こんにちは
今日午前メンタルクリニック
でした
これまで出来なかったことができるようになったこと
読書
予定外のところに立ち寄り（平たく言って寄り道^^）
（感情がしんでたが）少し笑えるようになった
昨日長女が25日に入籍するという嬉しいニュースがあった
ただずっと上向きなわけではなく、、
波
がある
現実感がわかない
閉塞感
昨日久しぶりに吉祥寺より西側に出掛ける機会があり、初めての地、初対面の方々
やはりすごい緊張
1人では到底出掛けられなかった
家族が一緒（元ダンさん、次女）だったから行って来られた
などを先生に話しました
結果先生の見解は
『調子がわるい時は無理しない
少しずつ活動範囲を広げていければいいから
このまま続けていきましょう』
でした
今日は先生が結構咳をされてて、
先生の代わりはいないし、
万が一クリニックがお休みとかなったら、
通院間隔が短い患者はキツいな
などと考えたり
代えがきかない安易に休めない
お仕事をされてる皆さん、大変だなと思いました
という事で次回も2週間後の受診です
お昼はご近所パン屋
さんで
新商品が売り出されていたので
そちらをゲット
（画像お借りしてます）
当たり！だといいな
皆様もこれからの時間、
週末
良い時間をお過ごしくださいませ〜
see you