今晩は
日々草ちゃんは、
今朝寒かったしちょい元気ないかな
昨日仲間入りした
お花ちゃんたちはもち元気はつらつ^^
今日は歯科
の定期検診 でした
4ヶ月前、7月の定期検診の時の様子はこちら↓
自分でも読み返してみました
前回は、カラダが超反応してるのに
デパスをのむこと ここから迷っていたようです
今日はまぁまぁあっさりデパス
のみました
久しくのんでなかったなと、後で気付く
（地元で買い物以外の外出がなかったから）
めんどーなので、
明日の分（メンタルクリニック
受診日）も、今日のうちに用意しちゃいました笑
歯医者に着いてから呼ばれるまでの10数分と、
検診前半は少ーしだけ、
ザワワ がきそうな感じがありました
呼吸をちゃんとするのと、
肩の力を抜くように気をつけたのと、
途中、担当の衛生士、Iさん
が、
色々お話をふってくださって、
その後は、ザワワを気にする事なく
最後までいけました
前回に続いて、
Iさんのお気遣い、感謝です
ありがとうございました
検診の結果は、
急いで治療するものはない（ホッ
）
ただ通院できるぐらいになったら、
歯のぐらつきが大きいところがあるので、
隣の歯とくっつける 措置をするとの事でした
（了解です）
という事で、無事今日のミッション！は
終われたんですけれど、
やっぱり多少負荷はかかってるんですよね きっと
帰宅直後、
眠気（薬のせいかホッとしたのか）
が
すごくて、
お昼に気持ちは向かわず、
1時間ほど横になりました
10分
ぐらいは眠れたのかな
それからお昼。
そして朝歯医者前だからと飲まなかった
楽しみにしてた
と、昨夜録画してた
『おげんさんといっしょ』を鑑賞
📺
https://www.nhk.jp/p/ogensan/ts/7WLG954JQZ/
サイコー
な
ゆる〜い音楽番組
でした
出演メンバー、内容、パフォーマンス
どれもこれも 良い
大変だと思うんですけど、
是非年イチ継続していって欲しい
番組
うーん、どうも夕方この時間までボンヤリ、あくび、若干ずつうの種など継続 フー
消費期限の関係で、
今宵は、食材に手を掛けないとまずいんですがー、、
やる気が
お腹空いてきたら、やらざるを得ない状況に
なるから、そこまでいいや
自分のやる気見守り笑
無理なしで
明日11/25
どんな1日になるかな
。。
ん、また考えてもしょーがないんだった
本日もお読みいただき、
ありがとうございました
冬
到来ですね
皆様暖かくして、お過ごしくださいませ