今晩は
まだまだ元気いっぱい
一昨日コロナ専門病棟拡充で、
助動（簡単に言うと補助業務）に
また行く事になった長女
物理的にもまた会えなくなりました
14日に長女に会いに行って
、
、
長女は今日は夜勤入り
LINEでエールを送るのに、
強い！なでしこ写真使いました！
大変
な中の仕事
ファイティン
な中の仕事ファイティン今日はクリニックが夏休みだったので、
2週間ぶりのメンタルクリニック受診
前回は、抑うつ症状再発など、辛かった、
現在もシンドイ
といったネガティブな事しか
といったネガティブな事しか先生にお伝えできませんでした
が、今回はお薬
の効果がでてきているのか、
の効果がでてきているのか、調子を崩してから出来なくなっていた事が、
先週から色々できる（3日連続外出
1人で外食など）様になってきていて、ホッとしている旨と、
1人で外食など）様になってきていて、ホッとしている旨と、復職に関しては、現状は不安が大きい旨も先生にお伝えしました
先生の診断は、
私の話ぶりからも、
元気になってきている事は明白
ただ9月になったら即復帰、
というのが無理そうなら
（当初休職は、6,7,8月の3カ月と
会社に伝えております）、
薬は変更なしで継続。
は変更なしで継続。最後に、
「会社の近くまで行ってみるとか、
少しずつ練習（！）始めてねー」
あ、はい
いやーついこの間までこんな精神状態↓
それにクリニック都合で、
受診が毎週出来ずに2週開いたりしてたのに、
今回初めて、自分の現状（回復がみられる）から、
次回の受診が、2週間後に。となりました
が、2週間後に。となりました毎週の通院が、シンドイけど心の支え、
にもなっていたので、
2週間後でも大丈夫と自分が思えている事に、自分でも驚き
と自分が思えている事に、自分でも驚き昨日ちょろっと書きましたが、
次回のクリニック受診が2週間後、に確定したので、
マジ9/2 迄、何も予定なし 手帳真っ白
でもそれはむしろ好都合
具体的に来週から、どういう練習！を
しようか考えを巡らしました
で、ふと、
元気になったらしようと思っていた、
ワクチン接種
↑これ今のうちに1回目打てたら打っといた方がいいんちゃう？
と、区や都や国のを色々調べました
で、大規模接種センターの23〜25日の予約が、
本日18時〜
というので、接種券用意してweb予約にアクセスしてみましたが、
10分程で予約満了
2回目も4週開けて、同じところで、
それも副反応が強く出ているモデルナ社製のワクチンなので、一旦ここは諦め
区の方は、9/13以降接種の予約（そこまでは既に予約満了）が、8/28〜
むずいですねー ワクチン接種 一旦おいとこう
継続してなんか隙間がないか（ただしキャンセル待ち予約は、今のところするつもりはないです）
んー、調子がまだ良くなかった先月、
次女んとこで職域接種があり、家族も接種対象者に入ってて、声掛けてもらったけど、
あの時は流石に、今の自分はコロナより、
うつ症状や体調を回復させるのが先ず第一で、
勿論丁寧に断りました
接種会場？の、次女の職場に出掛けて行くことが、そもそも無理な状態でしたし
さあて、では来週からの1日1日、
どういう風に動くのが、練習！になるのか、色々ベスト策をこれからゆっくり考えて、
少しずつ前に進めたらな
と思います^^
と思います^^本日もここまでお読みいただき、
ありがとうございました