こんにちは
これ結構涼しいなぁと、
昨夜念の為、長袖着て、
毛布も一応、足元に置いて寝て
正解でした
眠剤（ゾルピデム）
のんでいるので、
覚えてないのですが、
毛布、ちゃんと上まで掛けて寝ておった様です
朝起きて最初の換気
窓開け も涼し過ぎて 細め笑
思いがけずの涼しさで、花の持ちはいい
たまにーとか言ってたのに、
ヒノキ が物足りない！ と感じ、
シダーウッド 3日連続 笑
大雨情報
は、時々スマホ他でチェック
（朝家族に挨拶のLIVE送ろうとしてたら、
緊急速報
が鳴って
驚き
隣区に出たのが近いからかウチも鳴った様です）
被災地の映像（浸水していたり、川が氾濫している現場）を見せられても、、ツライ。。
ので、朝はこちらをBGMに↓
その後、職場の先輩が教えてくれた、
ヨガの動画を見にいく
丁度その方LIVE配信されてたんですが、
どうやら海外在住の方で、
自分の今欲する周波数！とは合わない、と感じ、
ヨガ 自律神経 で検索
↑こちらが動画の雰囲気とかもよく、
早速チャンネル登録と、
インスタフォローさせていただきました^^
にしても数日前と気温差が
、
北風2m 気温19度
涼しい通り越してさむっ
これマジでランチ、
温ったかい買い置きあった
カップ麺
にします！
の前に、12時 終戦記念日
黙祷 致します
引き続き皆様
気をつけてお過ごし下さい