今日は調子がよろしい様で♪［後編］

［前編］からの続き

もうすっかり夜の通常みられる睡眠の流れ？とか忘れてしまっていたぺーさんです

今朝は、昨夜は寝るのが12時ぐらいになってしまったんですが、入浴迄に、安眠の妨げになる？考え事とか気になる事を整理し終えられたので、

後は風呂入って寝るだけー＆眠気（人工的なのも含む）もかなりあり、

イイ体制で布団インでき、あっという間に入眠^^

中途覚醒、早朝覚醒もなく、

6時40分に目覚め、そのまま躊躇なく素直に起きました

『よく眠れたなぁ』ってこういう感覚だったよなという気付き←1年以上ご無沙汰でしたこれ

だからか、本日は1日メンタルの調子も中の上

ぐらい、意欲もそれなりにあり、

明日の自分の調子の予測はできないので、

元気がある時に、意欲がある時にと、

幾つかチャレンジや久しぶりにやってみようと思い浮かんだ事があって、今日やってみました（はたからみたらそんな小さい事、ばかりです笑）

結果から先に申し上げますと、、

全クリぃー

①これまで2度、テイクアウトで店名のブレンドでをいただいた事がある珈琲店で、初コーヒー豆を購入

伺った時間が夕方近くだったのもあって、これまで深煎り派だった私も、

『前倒しで『母の日』母！自ら品選び〜』

↑この日を機に、浅煎りも好きになりまして、それを目掛けて行くも、ほぼ浅煎りの豆は売り切れ

でも、ラスイチ『100gあります^^』との事で無事ゲット出来ました

お店までの川沿いの遊歩道は、今の時期、桜の木が木陰をなしていて、日傘いらず　自然の涼しさはやっぱり心地良かった〜

②通常夏場は、仕事などで家を空ける時間が長くなると、部屋ももち暑くなり、お花とかかわいそうなので、買わず、↓この植物クンのみに頑張ってもらっております

でん！

でも今年は家主が家に居る時間が長く！、生花をそれなりに長持ちさせられるのでは？それに今ちょいと気持ちに余裕もあるし、で久しぶりに生花を購入

誕生日までもたせられたら、ぺーさんエライ笑

＊お花を選ぶ前、ちょっとしたハプニングがありました^^

スーパーに入った途端、何やら声高にお声を発しているおばさまがいらして、

どうやら虫が店内にはいってきちゃった模様

羽を広げて飛ぶ姿は、ただの虫、というよりは蝶黒アゲハか？と思ってよくよく見たら、

トンボ　

既に普通の！トンボは、今季2,3匹見かけてるけれど、とても珍しいスタイルと色味のトンボでした

店員さんが、虫取り網で捕まえて、外に放してあげてました^^

その後そのおばさまと、少し会話しまして『別に捕まえてーって、騒いでいたんじゃなく、見たことない珍しいトンボだって言ってたの』との事

それは私も激しく同意！で、

『後で調べてみます』とお話しました

帰宅後ググったら、驚き

↓この子でしたハグロトンボ

通称神様トンボ

〈写真お借りしました〉

実際あの神様トンボをしっかと見たのは、あのおばさまと捕まえて外に放した店員さんと私

〈3人に幸あれー〉^^

③今日明日すぐ飲むかは？？ですが、

抗うつ剤を服薬している人は、アルコール禁です　そもそもアルコールを飲みたいという気持ちが私の場合は湧いて来ず

が、ノンカフェインコーヒーは、最近飲む頻度が増えていて、キンチョーがヤバい時、夜以外もお世話になっております。一昨日あたりにふと

『美味しくないってきいてたけど、ノンアルコール飲料って、実体は？』

ググって↓これ、スーパーにあったら買いたかった

〈写真お借りしました〉

ライムと共に飲むコロナビールみたい！というレビューをみていきましたが、馴染みのスーパーにはありませんでした

ノンアルの棚に、そもそもあまり種類置いてなかったです　他店は分からないけど

それで今回はライムに近い！レモンサワーテイストのを買ってみました

さていつ飲むことになるかな？笑

④お惣菜、今日はメインはローストビーフ狙いでいきました

が、行った時間帯的にかなし。

他の肉系の惣菜をみても、食べたいな、と思うものがなく、

久しぶりに生肉コーナーへ

おー今日は、黒毛和牛☆が少量パックで売られている

手間暇かけず、サッと焼くだけ

よっしゃ、買い

久しぶりに食材！買いました

買い替えてたフライパン、やっとデビューさせてあげられました笑

自炊！（肉焼くだけだけど）も超お久

恐らくこの時↓以来！

『カレー作れました^^他』

元々美味しいサシがジューシーなお肉なので、塩胡椒のみ　油はしかず、料理酒で火を通す感じです

野菜とキムチと共に少量でも、大満足でした

同じ時間のキッチンも、

外から帰ってきて感じる暑さと、

家にずっと居て、エアコン効いてるリビングから移動してきて感じる暑さ、はやっぱり違いました

うーん　買い出しを、夕方近くに時間変えてみるのも考えてみよう　うんうん

意外とその方が、自炊スイッチ入るかも！しれない

長々長々となりましたー

ざっくり言うと、

かつての自分の　ノリ　が戻ってきた様な、そんな一日でした

明日も明後日もそうだといいけどなぁ

そうは問屋が卸さないか

明日は、2回目のアノ！請求の書類を書きます

何回書く事になるかな

皆様熱中症には充分お気を付けください

明日も良い一日になります様に

本日もここまで長々長々文章、

お読みいただき、ありがとうございました