今晩は
日曜日
休職中の人間にとって、世の中もお休みモードで、その辺ちょっと気持ち楽な曜日
加えて、昨日からミッションも特になく、
頑張らない☆日としていたので、
まず朝目が覚めてから
実際起きるまで、
いつもだと、その日のシュミレーションだの、
あんまし眠れなかったなとかいう反省？とかすることもなく、
素っぴん状態？で、6/13スタート！
何も予め決めた事がなかったので、気の向くまま
明日から雨模様という事で、
ここのところ横になってる事多く、且つ汗もよくかいていたので、寝具！
干せるの干して、洗えるの洗いました
あと回収は明後日火曜日なのですが、新聞とダンボール、すぐ出せる様にまとめました
食後に最近襲われる頻度が高いウトウト
それを回避したく、服薬後30分以上経ってから、
淹れてコーヒー
を飲みました
結果、ウトウト回避成功
思向くまま、SNS
チェックやら気になる動画
観
午後もそこ継続
2時半にアイスコーヒー一口のんで、
しばしお昼寝タイム
凄い！丁度20分ぐらい眠って目覚め
この1週間、振り返ると日中でも起きてる時間より、横になってる時間の方が多かった
回復の兆し
波はある
明日は薬が今日で無くなったので、かかりつけ医
に行く、というミッションがあるので、
今日の様にはいかない、というのは折り込み済
まだ月の前半だからいいけど、後半になると、
やはり復職への流れも少し、思い描くかなと
正直、気分の落ち込みはもうあまりないです
これデカイです！
あのツラさシンドさはもう経験したくない
ただ何かやろうとして、それをやり遂げる迄
時間はすごくかかりますまだ
この記事も、2時間以上かかってます
まぁでも少しずつ良くなってるのは
間違いないようなので、
でもちゃんと回復して、先生にゴーサイン出していただいた後、通常の社会生活に復帰します
焦るな焦るな