今晩は


雨ですねぇ冷たい雨

明日も一日中Iの予報



今日は久しぶりの連休、の2日目
自分のメンテナンス日、みたいな感じで、整骨院と歯医者のはしご日でした

アウッ、歯医者では心の準備もないまま、本日抜歯とあいなりまして。。。

お陰様で、見た目は若いらしく、自分の実年齢や子供達の年を言うと、かなり皆さんいいリアクション!をしてくださいますが、口腔内だけはもうすっかりおばあちゃん。の様相を呈しております

昨年右下ブリッジ装着したのですが、今回は左下を同じ様な治療展開するという事を、先生に告げられました
また歯医者通いスタートです

坐骨神経痛、の方は、4,5日にいっぺんというインターバルで通院していたのが、もう少し間隔開けて、週一から10日にいっぺんでいい感じになってきて、今日はタイミングで、初めてのセンセーに施術をしてもらったんですが、「ストレッチを頑張りましょう」と終わりしなに声掛けされて、
おーいよいよダンスレッスンにボチボチ復活しようかーという段階になってきました

今まで通ってた、行ったことあるK-popダンスレッスンも、必ず最初はストレッチをしっかりやってからレッスンに突入でした

K-popダンスは好きだし、それこそ好きなトンやSHINeeやEXOの曲が踊れたらいいな、と思ってこれまでは行ってましたけど、、
自分、振付の覚えがホント悪いんですよね(´・_・`)
ちょーっと通う科とか、スクール自体をもいっぺん自分に合ったところを探して、基本とか超初心者向けとか、リスタートしようかなとも考えています

これまでお世話になったAXYのMAKIセンセーIとかには引き続き教わりたい気は満々なんですけどもねー


本題になかなか入れませんでした、、
えーその本日抜歯が、歯医者終わったのが午後1時をまわっておりまして、雨でもあり、買い物して家着いたらもう2時も過ぎ、
麻酔がまだ効いていて空腹もあまり感じてなくて、家事を少しこなしてから、おやつタイムも過ぎた3時半にやっとお昼Iを食べ、←右側だけで食べるので、時間かかるし、ちゃんと噛めずに飲み込んでる感じで、後でおなか痛くなりそーなどど少しビビりながらの食事、その後授業終わって帰宅予定の長女に夕飯の有無と有なら食べ始めたい時間をLINEできいて、
とそこまでこなしたら、歯医者でカラダに余計な力が入ってたりしてたのから、やや食事や頓服薬服薬で解放されて、ものすごーい睡魔Iが襲ってきまして、短時間仮眠して、
夕食準備して、無事帰宅した長女が「めっちゃうまーいI」という言葉を発してくれたのを確認して、再びチョットウトウトしながら、Twitterを何気にチェックしていたら、
ちょっと前にフォローしている「あいのことば」さんが、
葉 祥明(よう しょうめい)さんのことばをつぶやいていたんです

葉 祥明さんといえば、私はこれ


             

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久しぶりーーーのこの絵本


子供達が小さい頃は、お金もかからないし、あっちの図書館こっちの図書館に、大変お世話になりました

子供達が読みたい見たい絵本を探している時、大人の私が気にいって、私が読みたくて絵が好きで何回も借りた絵本も何冊かあり、その中の一冊が、

この『オレンジいろのペンギン』でした

色使いがシンプルかつ聡明で、ペンギンのジェイムズがとても可愛いらしく、ストーリーからはそれぞれの個性を受け入れて、大切にしようっていうメッセージが伝わってきて、本当にお気に入りの一冊でした