スキーと体力

今日もトレーニング仲間から言われたんです。

「年齢的にスキーができるなんて凄いですね」　と、

だから、こう言ったんです。

「スキーって、坂を登ることは絶対にない、リフトで

運ばれて坂を下るだけだから、８０だって９０歳だって

出来ますよ」。

「あの、亡くなった三浦敬三さんだって１００歳まで滑った

じゃないですか」　ってね。

あの人が特殊な人だとは思いませんからね、スキーが

目的で日常のトレーニングをしていただけの人なんです。

寒さ対策だって、今は、軽くて薄くて暖かい素材が開発

されたし、３００円程度のフリース製ネックウオーマーでも

首へ巻けばマイナス１５度程度なら問題ないのです。

今や、スキーは中高年に最も適したスポーツだと思い

ますよ。