話は飛んで、時空を超えて

８月の終わり頃から、また鬱病が再発。９月は３日間しか会社に出れず、欠勤となってしまった。

ようやく、１０月の１日目、２日目は、フレックスコアタイム（１日目　１０：５０～１５：３０、２日目

９：５０～１５：３０ときたが、日付が変わり、「眠れない」今度は睡眠障害か。

鬱病の症状にもあるらしい、今日は、９時に床に就き、本を読んで、１０時になったので電気を消したが

全く眠れない。今、１０月５日　２：４８であるが、全く眠くないのである。

薬はきちんと飲んだ。睡眠薬も飲んだ。あと、もろもろ、飲んだ。でも眠れないのである。

仕方がないので、このままおきて、眠くなったら寝て、６時半にはおきて、シャワーを浴びて、

ゆっくり会社へ行くしかないなあ。まったく、やっかい。