今日のコーデ
ワンピース: カールパークレーン
ブーツ: ダイアナ
今日は長女ちゃんの部活のコンクールや、
コンサートのリハなどが重なって、
１日中送迎し続けていました
移動中に車でお昼を食べさせて、
売れてる芸能人か。
今週結構寒くて、チラッと雪が降りました。
次女ちゃんは体育の時に雪が降って、
縄跳びしてたけど、とても寒かったそうです。
3分耐久縄跳びで、途中で引っかかった人は
脱落して座る感じ。
次女ちゃんは運動全般苦手で、
もちろん縄跳びも苦手です
「寒過ぎて50秒でダメになった。」
と言うので、
「寒過ぎて？あったかくても出来なくない？」
と、思ったことをそのまま言ってしまい、
「ママ、酷い！3分ってガチで大変だからね！
3分を舐めないで！」
と、キレられました
そして、ママは出来るのか？と聞かれ、
多分出来ると答えたら、
じゃあ本当にやるからね！週末に絶対ね！
と、挑戦状を突きつけられたのです。
そして今日夕食後に部屋でやりました。
寒いからと言う言い訳は通用しません。
まず次女ちゃん。
1分15秒。
寒くないから少しだけ増えてますね。
私。
30秒💦
え？
縄跳びマジでキツい
こんなにキツかった？
15秒飛んだら辛くなってきて、
30秒で息切れして、もう無理！ってなった〜
ヤバーーーーー💦
運動不足も甚だしい
でも子供の頃は結構ずっと出来た気がするのに、
まさかの30秒！
さらに、息切れよりももっとヤバいことが💦
尿漏れしそうになるーーーー！
30秒で終わったからいいものの、
もう少し続けてたら、絶対尿漏れする気がする
気になって、「縄跳び、尿漏れ」で検索したら
めっちゃ同志いるーーーーー
ママが子供と縄跳びしたらとか、
初めての尿漏れが縄跳びって結構いるんですね！
それどころか、高校生や、中学生でも
縄跳び尿漏れで悩んでおられる〜〜〜
いやー、授業でそれは大変だわ、かわいそう
尿漏れの改善には、
骨盤底筋を鍛えると良いそうです。
気が向いたらやってみます。（←やらないやつ）
↑大体そのイメージよくわからん💦
そうそう、ちゃんと次女ちゃんには謝りました。
「縄跳び3分を舐めててすみませんでした」
縄跳びが出来ないのもショックだけど、
尿漏れしそうってさらにショックだわ💦
鍛えていかないと本当にヤバいかもね。
エア縄跳びってダイエットにいいとかで
一時期流行りましたよね？
