今日のコーデ
トップス: ジョリーミニョン
スカート: セルフォード
パンプス: ダイアナ
セルフォードのレースタイトスカート
めちゃくちゃ可愛いけど、
すぐに引っかかるから気使う〜
そのうち派手に引っかかって破きそう💦
さて、最近太ってしまいました。
漢方飲んでも追いつかない。
こちらのグラフは月平均体重の年間推移。
毎年1キロずつ体重が増えて、
54キロになり、流石にやばいと思って、
漢方飲むだけダイエットをスタート。
順調に痩せて40キロ台に突入して
6月、7月は月平均で40キロ台だったのに、
8月はお盆の連休もあったし、
旅行にも行ったから太っちゃって、
戻さなくては思いつつ、
戻るどころか増え続けている9月
体重を1キロ落とすのに、
必要な消費カロリーは7,000kcalです。
1ヶ月で1キロ痩せたかったら、
1日あたり230kcal我慢すれば良いわけです。
でも我慢できずに食べちゃってます。
アイス🍨
毎日食べてます。
しかも夜中に
もう太ってる理由はこれですね。
最近試験勉強してるし、
その合間につい・・・。
最近ハマっているパキシエル。
一口目を食べると、
絶対にアイスが口に入らなくてチョコのみ。
そのチョコがたまらなく美味しい
二口目からはアイスとチョコ🍫🍨
そんで絶対にチョコが途中でポロッと落ちて
服にチョコつく〜
これは小さいから食べてもオッケー
って思って食べてます。
実際カロリーは133キロカロリーだから↓
でも、小さいからこその落とし穴。
大体2本目いっちゃいます
2本食べたら230キロカロリー超えてるし、
そもそも夜中だしね。
完全にアウト。
しかもこの前は2本目にこれ↓いっちゃった。
パキシエルの大きいバージョンみたいな感じよね。
カロリーは倍以上💦
ヤバヤバヤバ〜。
そりゃ太ります。
でも夜中のアイスって美味しいの‼️
私的にはパキシエルの方が美味しい
板チョコアイス1個食べるより、
パキシエル2本食べた方がいいな
今日は我慢しまーす
セルフォードのスカート。
↓これは多分私が履いてるのと同じ。
レースが穴で引っかかるやつ。可愛いけど。
こっちはレースの穴部分が覆われてて
引っかかないっぽい。
今年のやつ？進化してる。