今日のコーデ
トップス: エムズグレイシー
スカート: エフデ
ジャケット: エムズグレイシー
パンプス: ダイアナ
今日はずっとデスクワークのため
冷房対策でジャケットを着てました。
Ｖネックに縦に並んだパールが
スッキリ見せてくれる様な気がします。
さて、予告通りダイエットの成果を。
7月21日に漢方薬を処方してもらって
１ヶ月経ちました。
3キロ近く体重が落ちました。
（縦軸のメモリは1キロです。）
順調〜！と思いきや、続きがありまして💦
お盆休みに旅行に行った時に、
少し戻っちゃってます
これは仕方ないとして、
また日常に戻ったので、
あと2キロくらい落としたいです。
飲んでいる漢方は防風通聖散です。
これは有名な痩せる漢方。
私が飲んでいるのはツムラです。
これ。
ドラッグストアや楽天でも売ってます。
それからもうひとつ飲んでいます。
処方した医師によると、
漢方は組み合わせによって、
効果が出やすくなるそうで
組み合わせはそれぞれの医師オリジナルで、
企業秘密と言うか、秘伝のタレ的な？
なので言えないんです💦すみません。
この漢方を飲み始めてから、
とにかくお腹が空かないんです‼️
今までは会社に着いた時にもうお腹空いてたし
お昼までの間に絶対におやつ食べてて、
夕方もおやつ食べてました。
でも我慢しているわけではなく、
本当にお腹空かなくて、食べてないだけです。
あと私は物凄い頑固な便秘なんですけど、
（1週間出ないとか普通にある。）
便秘がかなり改善されました。
今まで便秘に良いとされるものを色々試して
一瞬効果があるのですが、
2〜3日続けると私のお腹が攻略してくると言うか、
すぐに効果がなくなっちゃうんです。
それがずっと快調です。
お腹周りはかなりスッキリしました。
逆に便秘ではない人が飲んだら
ピーピーになってしまうかもしれません。
そんな感じで私にはとても合っている
漢方ダイエットなんですが、
とにかく不味い
不味過ぎるのに不味さを最大限に味わえる顆粒‼️
あと食前に飲まないといけないので忘れがち💦
（ご飯を食べる20〜30分前）
体重は下げ止まってる感じがあるので、
ここで運動を取り入れたら良い気がするけど、
それはなかなか出来ないんですよね〜。
また１ヶ月後くらいに報告します