昨日のコーデ
トップス: デビュードフィオレ（見えてない）
ジャケット: 楽天
スカート: エムズグレイシー
ネイビーのツィードのジャケット着たので、
パンプスもネイビーのツィード
このパンプスはタイツだとキツいので、
久々にストッキング。寒い🥶
昨日はめっちゃ働いた
管理職向けの勉強会の講師やって、
その後も年が変わったから、
その関係で色々と届出とかいっぱいあって。
疲れました
会社でドーナツの差し入れあったのに、
みんなに配って私は我慢しました
食べなかったの
夜は夫が休みだったので、
子供を任せてウォーキングもした
でも全然痩せない
結局いつもここで、
こんなに頑張っても痩せないなら、
食べた方が良くない❓となって、
結局ダイエットしないっていう無限ループ。
もうこれ何回目？
でも今回仕事だから〜
使用しているオムロンのアプリが使いやすい
OMRON connectってやつ。
体重計、血圧計、活動量計をアプリと
ペアリングすればデータが飛んでくるので、
入力の手間要らずです。
使用している体重計とか。
思いの外高くてびっくり💦
支給されているので、値段知らなかった。
オムロンのアプリはこんな感じ。
寝起きの状態なので、全く活動してませんが💦
体重とかは一部伏せてます
とても見せられる数字ではない
一番下写ってないけど、基礎代謝です。
更にそれぞれのグラフとかも見られます。
総消費カロリーや、活動カロリーもわかって、
ウォーキングとかして、活動カロリーが増えると
ちょっとくらいおやつ食べてもいいかな？って
思ってしまいますね〜
昨日も寒い中ウォーキングしながら、
ハーゲンダッツなら外でも食べられるとか、
ハーゲンダッツのリッチミルクに
オレオを混ぜて食べたら美味しそうとか、
ハーゲンダッツの事だけを考えていました。
でも家帰って、冷凍庫にハーゲンダッツあるのに
食べませんでした‼️
えらい
（誰も褒めてくれないから自分で言う。）