【呆れるほど簡単！】たけのことベーコンの炒め物

こんにちは！みつばの大迎です♪

外食も自粛モードでおうちご飯が増えているかと思います🍚

今日はお料理下手な私でも簡単に作れる、旬の「たけのこ」を使った料理をご紹介

めちゃめちゃ簡単ですよー！

筍にはカリウムが多く含まれていて、むくみやすい人や高血圧な人には是非取り入れてもらいたい食材です

(取りすぎるとよくないので、量は調整してください💦)

旬のお野菜はこの時期の身体の調子を整えるのにも一役かってます

是非ご家庭でも楽しいお食事を心掛けて、できるだけ楽しく今を乗り切りましょう！

★痩せたい人は今すぐアクセス★
【耳つぼダイエットサロン　みつば】

TEL　078-219-6603
HP　　http://dietmitsuba.com


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【西神中央店】





【名谷店】

食べ過ぎちゃってませんか？

皆さんいかがお過ごしですか？

今朝のあさイチという番組で、耳つぼのことが紹介されてました♪

ツボ療法は東洋医学で、今では欧米でも注目されてきています。

なんとアメリカ軍も使っていたとはー！😲

家の中にずっといるとついつい食べすぎてしまう。。という方もおられると思います。

耳つぼは食欲がなくなるというわけではなく、我慢しようというときに楽に我慢できるという感じで、食欲を抑えるのに手助けとなってくれます😃

「試してみたい！」という方や「もっかい貼ってほしい！」という方に、今こんな時なので1回無料で施術してます‼️

是非、お気軽にお問い合わせください💖

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【超簡単】ヘルシー鯖カレー！

 料理下手なマチコ先生でも出来る、ヘルシーな鯖カレーをご紹介！

料理上手な先生に教えてもらったレシピですが、ほんとに簡単ですぐに作れます♪

作り置きにも👍

 家にいる時間が増えて、ついつい食べ過ぎてしまうことも。。。

けど、カロリーの低い料理を作って、少しでも体重の増加を阻止しましょー！

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