ダイエット二日目です。
体重は前日より-300㌘です
ダイエット中によく言われるのが、水分はしっかりとってくださいねってこと
今回も先生に１日2リットルの水を飲むように言われました。
大きいペットボトル１本分やんっ！？
って思ったけど、意外とそれぐらい毎日飲んでるっぽい。
けど、私はどちらかと言えば水よりお茶、お茶よりコーヒー派なので、意識して水をたくさん飲むようにしようと思いました。
けど、毎日ペットボトル買ってたらお金かかるしゴミも増えるやん
水道水を直で飲むのもどうなん？？
って感じで悩んでて、ふと見つけたのがコレ↓
BRITAの浄水器付き水筒✨
水道水そのまま入れて、飲むときに浄水されるらしいです。
1か月ごとにカートリッジは取り替えないといけないものの、こっちのほうが断然経済的ですね♪
しばらくはこれを持ち歩こうかと思います！