お久しぶりの日記です
私もぶんさまも元気です。
この間の日曜日…ついうっかりエントリーして、抽選に当たってしまった北海道マラソンのファンラン(11.5km)に出場してきました
THE 練習不足！！
しかも、前日に謎の左足首痛
ごーん。
今回は、旦那が私のサポートとして一緒に走ってくれるので、ぶんさまは実家にてお留守番でございます
スタート前の整列中。
フル約12000人にファンラン約2500人。当然、すごい人ヒトひと
ファンランは、大通公園スタート、道庁赤レンガ庁舎ゴール。
大きな道路を交通規制して行うので、途中３ヶ所に関門が
９時スタートだけど、ファンランはフルの後ろからスタートなので、私がスタートラインを通過したのは８分後
後ろの人に、どんどん追い抜かれますが気にしない
無理すると走りきれない
気温も25度くらいで、日差しが陰ることが多かったので、走りやすかった
お？なんか調子良くね？と思っちゃうくらい(笑)
無事５km関門を通過
練習不足のわりに、意外と調子良く８kmあたりまできたぜぇ！！
息あがってないじゃーん
とか思ってたけど、あとでペース確認してみたら、坂があるとはいえ、普段より遅いペースなので当然ちゃー当然だった
８kmあたりで、時間を確認してみると…なかなかやばい！！
このままじゃ、10km関門に引っかかる
ということで、慌ててペースアップ
どんどん人を追い抜いていくぜ～！！
そこにやってきた創成トンネル
執念のスパート中。(旦那撮影)
10km手前にあるコレが相当きつい
１kmはあるトンネル…入口が下りなので、出口は当然上り
ここまでペースをあげてきたので、しんどい！！苦しい！！
長い上り…上がりきったところで、足が止まりかける
でも、ここで止まったら完全にアウト！！
なんとか、気力で足を進める
見えた！10km関門！！
拡声器から聞こえる「関門閉鎖３分前でーす」の声
ぎゃー！！ここまできて、完走できないとかヤダヤダ
旦那に「10km越えたらダラダラでもいいから、あと少し頑張れ！！」と声をかけられ、なんとか走る…。
「残り２分！！」
いやぁぁぁ
結果、残り39秒でなんとか10km関門通過
燃え尽きた
10km越えたところで歩いてしまった
残り1.5km…ゆっくりだけど走る。
後ろを見たら、ほとんど人いない(39秒後に関門閉鎖されたので当然)
終末監察車に怯え、なんとか頑張る(笑)
道庁見えたぁ～
あ！写真スポット！！
かなり無理して、手をあげ笑う(苦笑)
ゴール
ハデハデ夫婦
ほんっと、しんどかったけど、なんとかギリギリで完走できました
８割方完走は無理だと思ってたけど、なんとか完走できたよぉ
ラップタイム
１はスタートライン通過前。
２からがスタートライン通過後。
坂やら給水やら、ペース乱れまくり
10、11が８kmからの執念のスパート(笑)
終わったときは、本当にキツくて「もう絶対走るもんか」とか思ったけど、なんだかんだ言って、またエントリーしてそうです
とりあえず、ダイエットのために…モチベーションあげるためにも、次は制限時間がない大会の10kmに一人で出ようと思います。
それが終わったら、北海道は雪のシーズン到来。
あーはやい。
そうそう！９月にまた東京行きます
ディズニー30周年に突撃しちゃいます
今回も母&妹と。あと、私の祖母も一緒に５人で。
ぶんさまが３歳になる前に…。
Android携帯からの投稿
私もぶんさまも元気です。
この間の日曜日…ついうっかりエントリーして、抽選に当たってしまった北海道マラソンのファンラン(11.5km)に出場してきました
THE 練習不足！！
しかも、前日に謎の左足首痛
ごーん。今回は、旦那が私のサポートとして一緒に走ってくれるので、ぶんさまは実家にてお留守番でございます
スタート前の整列中。
フル約12000人にファンラン約2500人。当然、すごい人ヒトひと
ファンランは、大通公園スタート、道庁赤レンガ庁舎ゴール。
大きな道路を交通規制して行うので、途中３ヶ所に関門が
９時スタートだけど、ファンランはフルの後ろからスタートなので、私がスタートラインを通過したのは８分後
後ろの人に、どんどん追い抜かれますが気にしない
無理すると走りきれない
気温も25度くらいで、日差しが陰ることが多かったので、走りやすかった
お？なんか調子良くね？と思っちゃうくらい(笑)
無事５km関門を通過
練習不足のわりに、意外と調子良く８kmあたりまできたぜぇ！！
息あがってないじゃーん
とか思ってたけど、あとでペース確認してみたら、坂があるとはいえ、普段より遅いペースなので当然ちゃー当然だった
８kmあたりで、時間を確認してみると…なかなかやばい！！
このままじゃ、10km関門に引っかかる
ということで、慌ててペースアップ
どんどん人を追い抜いていくぜ～！！
そこにやってきた創成トンネル
執念のスパート中。(旦那撮影)
10km手前にあるコレが相当きつい
１kmはあるトンネル…入口が下りなので、出口は当然上り
ここまでペースをあげてきたので、しんどい！！苦しい！！
長い上り…上がりきったところで、足が止まりかける
でも、ここで止まったら完全にアウト！！
なんとか、気力で足を進める
見えた！10km関門！！
拡声器から聞こえる「関門閉鎖３分前でーす」の声
ぎゃー！！ここまできて、完走できないとかヤダヤダ
旦那に「10km越えたらダラダラでもいいから、あと少し頑張れ！！」と声をかけられ、なんとか走る…。
「残り２分！！」
いやぁぁぁ
結果、残り39秒でなんとか10km関門通過
燃え尽きた
10km越えたところで歩いてしまった
残り1.5km…ゆっくりだけど走る。
後ろを見たら、ほとんど人いない(39秒後に関門閉鎖されたので当然)
終末監察車に怯え、なんとか頑張る(笑)
道庁見えたぁ～
あ！写真スポット！！
かなり無理して、手をあげ笑う(苦笑)
ゴール
ハデハデ夫婦
ほんっと、しんどかったけど、なんとかギリギリで完走できました
８割方完走は無理だと思ってたけど、なんとか完走できたよぉ
ラップタイム
１はスタートライン通過前。
２からがスタートライン通過後。
坂やら給水やら、ペース乱れまくり
10、11が８kmからの執念のスパート(笑)
終わったときは、本当にキツくて「もう絶対走るもんか」とか思ったけど、なんだかんだ言って、またエントリーしてそうです
とりあえず、ダイエットのために…モチベーションあげるためにも、次は制限時間がない大会の10kmに一人で出ようと思います。
それが終わったら、北海道は雪のシーズン到来。
あーはやい。
そうそう！９月にまた東京行きます
ディズニー30周年に突撃しちゃいます
今回も母&妹と。あと、私の祖母も一緒に５人で。
ぶんさまが３歳になる前に…。
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