う゛ーん・・・やっぱり夜ごはん食べたあとは、苦しいです
今日は、量も減らしたんだけどなぁ
朝、昼は大丈夫なので、消化しきってないところに、
溜まっていっちゃってるんですかね
夜は、おなか空いてないのに、食べてる感じだし
胃が圧迫されてきてるのか・・・
それとも、胃腸の消化機能が弱ってるのか・・・
何にしてもキツイです
今日は、胃が痛いので、消化機能の低下ですかね
ちなみに、今日のごはんはこんなんでした
＊豆腐の玉子とじ
＊トマトのマリネ
＊枝豆とじゃがいものもちもち焼き
＊ごはん
豆腐って、結構ずっしりくるから苦しくなったのかな
今ちょっと、冷や汗もかいてます
今日は早めに布団行きかな
今日のぶんちゃん
すごいところから覗いてる
朝、仕掛けたらしいですが・・・夜言われるまで、気づかなかった