46歳。ずっとだるくて眠気もひどく、最近は「すきあらば寝てしまう…」という感じの日々が続いている。
クーラーをつけているのに、なぜか自分だけ身体が暑くて落ち着かない――周りのみんなは普通に過ごしているのに、私だけ違和感が続いているのが不思議だ。
朝起きても疲れがとれていなくて、家事をしていても、なんとなく重い。
以前はここまでではなかった気がするので「もしかして更年期なのかな？」と少し考えてみた。
年齢的にもそんな時期かもしれないし、最近よく耳にする「ホットフラッシュ」ってこういう体の熱さやだるさなのかも。
周りに相談すると、「婦人科に行ってみたら？」と勧められることが多く、体験談を調べてみても「婦人科受診で症状が楽になった」「薬や漢方で改善した」という話が多い。
今までは「みんなそんなもん」と我慢してきたけれど、眠気や疲れが続くと生活の質にもかかわるので、そろそろ思い切って婦人科に行って相談してみようと思う。
やっぱり、自分ひとりで悩むより専門家の意見を聞くだけでも安心につながりそう。
経験者の声を読んで、少し前向きな気持ちも出てきたので、「今日こそ予約してみるぞ」とスマホに手を伸ばしている。
