楽しみながらやる

ただいま

バスタイムなぅです

今日も半身浴

頑張っておりますよ

ちょっと昔は

疲れたし シャワーでいいや

時間かかるし

めんどくさいからシャワーで

なんて考えでした

本当は 疲れをとるなら

しっかり湯船に浸かる方が

効果的なのに・・・・。

だから 最近は

しっかり半身浴しています

疲れも取れたり

癒されたり

代謝があがったり

バスタイムには

携帯をいじってみたり

瞑想をしたり

マッサージをしたり・・と

とにかく楽しく

バスタイムを過ごしています

お昼ごはん

こんにちわ

今日の  お昼には

お味噌汁を飲みましたよ

雨の影響か

少し肌寒いので   あったかな

お味噌汁は

とても幸せ気分になりました

お味噌汁で  しっかり

  大豆イソフラボン摂取  

本日６月１日は

本日  ６月１日は

わたしが大尊敬している

  マリリンモンロー  

のお誕生日

なんですよ（　´∀｀）

わぁ～い

わたしの玄関には

マリリンモンローの写真が

貼ってあります

いつも意識している事が大事

なりたい像を描いて

  イメージする  

とにもかくにも

マリリン様  お誕生日

 おめでとうございます