生姜パワー

いま

魔女たちの２２時

でやってますが

 生姜  について

生姜は血液の流れを良くし

代謝を上げてくれます

バストアップに関しても

身体が冷たいと

効果が出にくいと

よく言いますよね

生姜は  からだを

内からあたためてくれます

生姜紅茶

生姜湯  などはよく聞きますが

納豆に生姜を入れたり

ココアに入れたり

なななんと

 ヨーグルトに入れたり

いろんな方法が

紹介されていました

わたしも試してみたいです

バスタイム

バスタイム

終了いたしましたよ

半身浴をしてきましたが

地震のこともあり

少し 少なめのお湯にしました

わたしは関西ですし

直接の貢献ができたわけでは

ありませんが

お湯を少なめにしたことと

半身浴をしながら

感謝の気持ちや 被災地の方への

祈りをしました

足やバストも

しっかりマッサージしました

アーモンド味豆乳について

こんにちわ( ・∀・)



先日 スーパーにて発見した



こちらの













紀文さんの 豆乳



★★ アーモンド味 ★★



もう飲まれましたか？？？



わたしは ３本飲みました。



感想としては



ホントだぁ～！！！



アーモンドの味がするなぁ



甘くて美味しい(*´▽｀*)



という感じでした！！！



●熱量 １３１ｷﾛｶﾛﾘｰ

●たんぱく質 ５，０グラム

●ビタミンＥ ４mg

●イソフラボン ２９mg

●大豆固形分 ４％以上




この豆乳の味のアーモンド



アーモンドって














ビタミンＥを含みます★★



肌の老化防止にも効果的！！！


豆乳とアーモンドのコラボ



バストには最高な組み合わせ


美肌であることは



バストアップにも必要ですしね★