訪問ありがとうございます♪
なんだかんだでずっと
更新を怠ってました😅
ランニングの記録としても
残しておくつもりが
できていませんね…
ランニングはかかさず毎日してます
4月にはハーフマラソンを完走しました
ちなみに4月の走行距離
155キロ
ちなみに3月は135キロでした
G.Wの前半4連休は
毎日多めに走ることを心がけて
4日で50キロ走れました
走れば走るほど速くなることもなく
たまに急に走れなくなることもあったり
足の様子だけ見ながら
無理なく走行距離を伸ばしてる現状です
とりあえずはマラソンを完走できるだけの
足作りをするための練習のつもり
タイムは狙わずに
ランニングをし続けていける体にすること
今年の私の目標です
ランニングを始めて結構経ちますが
全然速くなりません🤣
いつもキロ6分とか
何なら長く走ればもっと遅くなります
速くはならないけれど
ランニングを始めて
生活はかなり充実してます🤭
自分の時間を持てること
生活にメリハリがつきました
あとお酒が美味しくなりました🍺
今日からG.W.後半
今日は友達と初めての3時間走に挑戦
一緒に走ってくれる人がいて心強い
長い休みの時にしかできないことをやります
子どもたちとはG.W.前半に東京まで
推し活の付き添い
あとは家族でBBQもしました
今日はお友達と遊ぶそうです
今日からまた暑くなりそうですね
お休みという方も良い連休にしてください♪
それでは