前回のブログアップ
次の日から尿にタンパクが出始めて病気再発しました…
そんなこんなで
ネフローゼ症候群という腎臓の病気にかかって早くも２年経ちそうです
本日の通院で、ようやくステロイドという薬が"０"になりました！！
まだ、免疫抑制剤という薬を毎日100mg
他にも副作用を抑える薬などを飲む事にはなりますが
順調にいけば16週間後には晴れて寛解します
（完治はしない病気なのです…）
思えば長かった
この２年の間に
再発２回
薬も増えて
眉毛も濃くなって
また薄くなってw
この病気になって得た事も多いですが、
残念ながら私は”ひょろひょろ”の身体になってしまいました
一時期は病気でぶくぶくで74kgまで増えた体重が
57kgに！！
で現在60kgまで復活！
クライミングしてたときはどんなに絞っても痩せなかったのに皮肉なものです
それで、まぁ、主治医からも運動して良いとのお達しがでたので、
じょじょじょじょじょじょおじょに、
再発しないようにケアしながら、
身体作りを始めようかと思っています
そこで必要なのは目標！！
この先の人生で、以前夢見ていたようなクライミングが出来るのか！？
それは分かりませんが、
やっぱり、ヨセミテの1000mの垂直の壁に挑戦したい
すんげぇんだろーなー、
ずっと考えないようにしてたけど、
ちょっと考えてる今の自分はワクワクしてます
やっぱり、クライミングしたかったんだなぁ
でも、そんな大きな目標は置いておいて
現実的な目標？希望？いや！"GANBO"として
一年後には5.11aと3級を登れるようになりたい
小川山でレモンルート、セレクションとかの５～６ピッチくらいのマルチを登れるようになりたい
夏山を気持ちよく縦走したい
ということでクライミングや山登り再開に向けてまずは体力づくり！！
現在は30分も歩けば、いすに座って休憩が必要な程、足腰が弱ってますが
現状どれくらい弱ってるのかも分からない
しばらくはウォーキングをして現状把握と動く事に慣れようと思います
でこんなものを購入してみた
活動量計っ！！
簡単に言うと、PCでデータを管理できる便利な万歩計です
少しづつ動く事に慣れて、
ウォーキング＆ヨガ → ジョギング → ハイキング → クライミング＆山登り
と負荷をあげて行くつもりです！！
現状を把握してから具体的な目標は立てるつもりです
今後はちょくちょくブログを書くので宜しく！
今日はこんなところでまた！！
次の日から尿にタンパクが出始めて病気再発しました…
そんなこんなで
ネフローゼ症候群という腎臓の病気にかかって早くも２年経ちそうです
本日の通院で、ようやくステロイドという薬が"０"になりました！！
まだ、免疫抑制剤という薬を毎日100mg
他にも副作用を抑える薬などを飲む事にはなりますが
順調にいけば16週間後には晴れて寛解します
（完治はしない病気なのです…）
思えば長かった
この２年の間に
再発２回
薬も増えて
眉毛も濃くなって
また薄くなってw
この病気になって得た事も多いですが、
残念ながら私は”ひょろひょろ”の身体になってしまいました
一時期は病気でぶくぶくで74kgまで増えた体重が
57kgに！！
で現在60kgまで復活！
クライミングしてたときはどんなに絞っても痩せなかったのに皮肉なものです
それで、まぁ、主治医からも運動して良いとのお達しがでたので、
じょじょじょじょじょじょおじょに、
再発しないようにケアしながら、
身体作りを始めようかと思っています
そこで必要なのは目標！！
この先の人生で、以前夢見ていたようなクライミングが出来るのか！？
それは分かりませんが、
やっぱり、ヨセミテの1000mの垂直の壁に挑戦したい
すんげぇんだろーなー、
ずっと考えないようにしてたけど、
ちょっと考えてる今の自分はワクワクしてます
やっぱり、クライミングしたかったんだなぁ
でも、そんな大きな目標は置いておいて
現実的な目標？希望？いや！"GANBO"として
一年後には5.11aと3級を登れるようになりたい
小川山でレモンルート、セレクションとかの５～６ピッチくらいのマルチを登れるようになりたい
夏山を気持ちよく縦走したい
ということでクライミングや山登り再開に向けてまずは体力づくり！！
現在は30分も歩けば、いすに座って休憩が必要な程、足腰が弱ってますが
現状どれくらい弱ってるのかも分からない
しばらくはウォーキングをして現状把握と動く事に慣れようと思います
でこんなものを購入してみた
活動量計っ！！
簡単に言うと、PCでデータを管理できる便利な万歩計です
少しづつ動く事に慣れて、
ウォーキング＆ヨガ → ジョギング → ハイキング → クライミング＆山登り
と負荷をあげて行くつもりです！！
現状を把握してから具体的な目標は立てるつもりです
今後はちょくちょくブログを書くので宜しく！
今日はこんなところでまた！！