久々(>_<)

すっごい久々に書きます
いや～だいぶｻﾎﾞｯてたなぁ
今日からﾀﾞｲｴｯﾄの記録をﾌﾞﾛｸﾞに残していきたいと思います
私は①ヶ月くらい前からばなな酢を夕ご飯の前に飲んでて明日から朝昼夜のご飯前に飲もうと決心しました明日から朝昼夜のご飯のﾒﾆｭｰも書いていきたいと思います
　　 　目標
誕生日(4月30日)までに最低でも⑤㎏減

腹筋⑮回
背筋⑮回
夜の体重60㎏