仕事がお休みだったので初のファイトフィット青葉台へ

普段とは違う事をしようと高校の柔道以来の組技&寝技、ノーギ柔術のクラス
(ノーギ→NO着→道着を着ない柔術)

その前の総合クラスの初心者から出れば良かったのだけど初めての店舗の初めてのクラスに出るのに躊躇いが出てしまう私は小心者😂

女性1人を含めて計5人
若さ溢れる19歳の若者、センスの塊みたいなデカスリートの大学生、体力と経験に溢れた30代の男性の中に放り込まれた50のおっさん一人w
ウォーミングアップのでんぐり返し前回り、後ろ回りエビ、前方回転受け身辺りでおじさん早くも汗が吹き出す💦
この一連の流れは高校の部活でもやってたな

そして始まってしまうと何だか乗ってくる
言わば柔道での寝技の延長上のもの
フロントからがぶられた体勢からの攻防
ハイマウントからの脱出&切り返し
柔術では基本的な物ばかりでしたが

身体は思い出すもので寝技の攻防になると横四方固めに自然に入れたり
後ろ取られると自然と首を守りに腕が首元に出たり…
腕を取って腕絡みを狙ったり
マウントポジションを取られて下から脱出するのに上の相手を崩しながらエビで逃れたり

30年以上前の若かりし頃、部活でやってた事ばかり懐かしささえ感じました😊

しかし2本目で1本取られちゃいましたね
首を取られて我慢は出来たんだろうけど
「無理して我慢しないで」
と言うトレーナーさんの言葉が頭に浮かびタップアウト
関節技なんか下手すりゃ折れるか靭帯伸びちゃうしね
絞め技で落ちちゃうと蘇生させるのも一苦労だし

1分やっただけで物凄い汗かいちゃいました
相手は19歳
俺も年齢の割には若いと言われますが本物の若者とでは体力が違いすぎる😂

いや~しかし出てみるもんだな
担当の方は今は無くなった新宿西口の店舗の頃から知っていた方でしたが久々にお会い出来て良かった

普段行わない動きをした為か疲れ方が違う💧
これをやるんだから総合の選手達、そりゃあ強いですよ
もっとも俺みたいなパンピーにしてみたら競技者全員強い人ばかりなんですけども…

仕事してる時間だからなかなか参加出来ませんが
またやってみよう


クラスが終わった後、サンドバッグを叩きつつ
総合の選手でもあるトレーナーさんと残ったメンバーさん達とで暫し格闘技談義
俺の知識なんて古いし専門的な物は拙いものだけど
マニアックな話で盛り上がりました

ファイトフィットが終わってから田園都市線一本で行けるティップ宮前平へ向かい
ユニバやって遅くに帰宅したのでした✨

後れ馳せながら新年ですね

年20件も行かないであろう更新速度ですが今年も宜しくお願い致します




とは言うものの

新年早々ヤられました💧


連休も明けようかと言う3日前の夕方

かつて経験した事無い悪寒を感じて嫌な予感がしたのですが

案の定、熱が上がり始め翌朝には38.5迄上昇


喉の奥の違和感

動くと上昇し落ち着くと下降する体温

咳、関節の痛みは無し

屈むだけで起こる酷い頭痛

軽い吐き気

食欲の減退


症状に関しては何か10年以上前にも同じ事あったな~

これは風邪でもなければコロナでもインフルでもないな…

と、あくまでも自身の経験から予測して

コロナは未だに未経験だが…

翌日の仕事は休ませて頂き朝から駅チカの内科クリニックへ

幸い、予測通りコロナもインフルも陰性

診断の結果、扁桃腺炎でした


随分前に風邪と診断されて納得行かず、別の医者に行ったらこれだったって事がありましたね

セカンド・オピニオンって大事だなと思いました


しかしまあ、それでも辛い事には違いはない

結局の所、ウイルスが体内に侵入し身体の免疫力がそれらと戦う際に防御システムの一環として脳が発熱を促す為に体温が上がる

広い意味でなら確かに風邪だ(笑)

初期症状では違和感だけの喉が時が経つに連れ痛みに変化

扁桃腺腫れてますからね、飲み込むと水以外は痛いw

そもそも食欲落ちてますけど、とにかく何か食べないと身体が回復しないので無理矢理摂取

固形物を食すのはもはや苦行なので栄養補給のゼリーなどで補い

抗生物質と解熱剤にて自宅療養中です


ええ、まだ療養中です

今回は薬を飲んでもなかなかウイルスを制圧出来ん💧

熱も完全に下がるまで結局今日の昼過ぎまでかかってしまった

喉は未だに違和感あるし何か飲むと通る迄が痛い

(-_-;)

これじゃ仕事にならん


と言う訳で今年は未だに仕事に行けてません(^_^;)

ティップネスは4日からやってたから行きましたけどね

休みを頂けたのは良かったのですがまさかここまで長引くとは思わなかった

早く社会復帰(?)しないとw

とっとと治ってくれ💧


それにしてもコロナもインフルも流行っておりますな

医者に行ったら発熱外来だったので受け付け済ませて最初は隔離室にて待機

その後コロナとインフルの陽性検査

検査の結果が出るまでの間で結構な割合で陽性の方々がいらっしゃいましたね

6人位居たんじゃないかな?


ニュースでも急増してるみたいだし、そうでなくても今は同じくらい厄介なコロナもいるからな

今回は扁桃炎でしたが次かからないとも限らない

気を付けねば…


いや、それまでも結構気を付けていたんですけどね(^_^;)

流行していると聞いてたし

それでも掻い潜って体内に侵入して来るんだから

改めて対策は万全では無いんだなって思い知らされました

要注意の対象たるコロナとインフルエンザではなく予想外の相手だったと言うのもまた皮肉なもんですな~💧



こんな有り様ですが

2025年スタートです










頼む…明日にはせめて喉の痛みは治まっててくれ😂

28日土曜日

朝からティップネス吉祥寺へ


何と3週間振りのジム活動

最後にティップネスに来たのが8日

ユニバもその翌日辺りから全曲通しの踊り込み期間でしたが


夜勤週~昼間は寝てるし土日は休みたい

翌週の昼勤週~平日夜はティップじゃない所でトレーニングしてたし土日は新大阪に用事


最後の週は夜勤で仕事納め

漸くティップネスへ行く事になりました


最初の吉祥寺ではもうグダグダ😂

1ブロック目は所々コリオが記憶から抜けて

「あれ?次何だっけ?」

を連発w

しかも年内最後のレッスンでこの振り付けも最後なので他の大半の皆さんは振り付けバッチリ👍

何人かは俺と同じ様な状況の方もいらっしゃいましたけど、今更振り付けの確認の必要も無い為

ウォーミングアップがてらいきなり頭から最後まで踊る

と言う過酷っぷり笑い泣き

↑しかもこれは吉祥寺だけじゃなくて次の練馬、下井草でも続いたw


結局、3週間分のブランクを埋めるには吉祥寺のレッスンでは足りなかった…💧

練馬で2回目のレッスン受けて漸く、と言う感じでしたね

3回目の下井草ではとりあえず何の問題もなく

でも、考えてみたら今回の曲は全体的に参加回数も少なかったしな~

3ブロック目に至ってはレッスンに参加したの4回位か

足りないならトルチャ見て課金せよ、と言われてるかの様だ


翌日の日曜は久々の宮前平から

宮前平のイントラさんはとにかく回数を踊らせてくれる方

グループ分けや一列毎に前後向きを逆に対面で

など変化を加えつつ一体何度踊ったのか(^_^;)

筋トレばかりの今の身体には善き運動となりましたな

もう、この辺りになると細かい振り付けの注意点とかも思い出して来てましたね

続く東新宿では大分余裕も出て、いつもの踊り込みのレベルにまでは持って来れたかね


とは言えここで打ち止め

2024年のティップネスでの活動はこれで最後となりました

復帰した昨年に比べたらアッサリしたもんですね


でも、これで良いのだ

仕事の合間の息抜きと楽しみ程度で止めるのが今のティップでの活動で十分

コロナ前ほどの熱心振りも無くなったね


(↑撮ったのがこれしかないと言うね…(-_-;)


そして昨夜は元ティップネス町田の会員さん達と忘年会でした

最後の方、ラストオーダー間際に注文した食べ物が怒涛の様に押し寄せて結構な量に😅


いや~食いましたね(^_^;)

勿論、残さず全部食べましたよ

自分達で頼んでおいて食べ残すなど以ての外‼️



「お残しは許しまへんで‼️」

某忍術学園の食堂のおばちゃんも言うてはりますよ




こうして今年も本日31日大晦日を以て最後

レッスンに復帰しマラソンに再挑戦した昨年に比べて随分と静かに過ぎた一年でしたね


2月に少し体調を崩したもののそれ以外は概ね健康に過ごせた

とは言うものの、巷ではインフルに加え未だコロナ感染も増加傾向

皆様も御身体には十分気を付けて下さいませ



それでは良い御年を❗️