日常生活で、なんとなくもやもや
することはありませんか？？
理由は分からないけど不安になる。
自分はダメだ、と思ってしまう。
でも、何故だか分からない。
という方に、おすすめの本です。
生きにくさから、開放されましょう。
私はよく本を読むのですが、
今からご紹介する2冊は、
本当におすすめです。
ありきたりな聞いたことある言葉が
並んでいるのではなく、
本当に、深層心理に働きかけてくれて、
自分の内面にあるわだかまりに
気づかせてくれる本です。
自分を好きになるためには、
過去の経験から刷り込まれてきた
思い込みに、まずは気付くこと。
そして、新しい価値観に出会い、
どんな自分も受け入れることが大事です♡
自分を好きになろうとしても
なかなか上手くいかなかった方にも、
是非読んでほしい2冊です。
まず1冊目は、
です。
私はこの本、泣きながら読みました。
あまりにグサグサ心にささるので、
正直読むには体力がいります。笑
心の奥底、深いところに
抑圧されていた気持ち
に気付くことができます。
この本を読んで、私は何度も
ハッとさせられました。
今までの思考のクセは、
そうゆうことが原因だったのか。
本当に求めてたのはそれだったのか。とも。
泣きながら読みましたが、
読んだ後は自分を愛しく感じれましたよ♡
いくら表面的に幸せになろうとしても、
心の奥底に抑圧した気持ちがあったら
心から満たされないのは当然ですよね。
まずは気付くこと。
そして、気づいたら、
偽ったり抑圧したり、
自分の本心に背くことをしないこと。
本当におすすめです。
そして次は、
この本は、自分の価値に
気づかせてくれる一冊です。
実際にワーク形式で体感出来るように
なっているので、著者にカウンセリングを
受けているような、安心感につつまれます。
そして読んだ後は、じわじわ
自分の中からエネルギーが出るような
気がして、（きっと本当にでてる。）
とても心地よいです。
何度も読んで、肯定する価値観を
自分の中に染み込ませてほしいなと思います♡
ワーク形式なので、出来れば外出先でなく
休みの日など、お家でゆっくり
読んでほしいなと思います。
以上、
自分を知って、好きになるための
おすすめの2冊でした♡
他にも大好きな本はたくさんあるので、
またご紹介できたらいいな♡