今日は御嶽山

人生初、3000ｍ

中２日あけて今日登って来ました。

呼吸法に気を付けて登ったら、今日は高山病の兆候はありません。

喉が痛かったのは、無意識に口呼吸になっていたのでした。

こめかみの痛みは、口呼吸による酸素不足だったのかなぁ～。

頂上では707hpaでしたが。。大丈夫、頭すっきりでした。

山小屋の中が登山道・・・素敵

噴火対策、頑丈そうなシェルター

詳しくは後日。