今日、退院後
初めて外出してみました。

まだまだ痛みはありますが
痛み止めを飲まずに
1日過ごし、今日
少しだけ外出してみました。

と言っても両親と一緒に
車でショッピングモールへ行って
中のスーパーでお買い物して
車で帰って来る。という
ホンの僅かな外出。

ちょっとなのに
疲れちゃいました。

少しずつ、頑張ります。