No.12 人と比べない

そうそう、ヨガは人と比べるものではありません。みんなに言っているけど、比べるのは昨日までの自分や身体の左右を比較して、自分の内面を鍛えていくものです
急に決まったみたいたけど、今日のヨガには、Sさん、Wッシー、Kさんと参加しました。

WッシーとKさんはT先生に好きなことを言っているので、けっこう楽しいヨガ教室です
まだ参加していない I さんも、｢私もヨガをしたいな～｣と言っていました。

 I さん、是非みんなでやりましょう！
20200116