No.6 抜け殻…

T先生のヨガクラスに初めて参加しました。T先生はパワーヨガと言っていたし、参加者はパワー系の人たちだから、初めからついていけない時はチャイルドポーズで休もうと思っていました。途中、何度も休憩が必要でしたし、周囲を見る余裕はありませんでした。腕がきつい…

終わった後の座談会は、魂が抜けたような顔の参加者が、達成感を感じていました(笑)そして今日はぐっすり寝むれそうだと…
途中、笑いありの、ハードで楽しい時間でした。
T先生、また参加させてくださいね！
20191204