人と話しをすることは好きなんですが、人前で話すということがどうも苦手なのです。
人前での挨拶なんかは、気後れして言いたい事が言えずに終わるという事が多々あります。
過去に200人くらいの前で挨拶するという場面も数回ありましたが、どれをとっても自分には恥ずかしい思い出しかありません。人の多さに気圧されて、用意していた文章もろくすっぽ言えず頭が真っ白になってしまうのです。
自分はあがり症なんです。
このままではいけません。
人前であがらずに話せるようになりたい。
誰に見られていても滔々と話せるようになりたい。
ということで話し方教室というものに行ってみることにしました。
昨日が初日。
受付で簡単な入会手続きをし、講座に対する説明もほとんどなく席に座らされておりました
教室には講師の方合わせて11人。
若い方から年配の方までさまざまな方が受講されております。
最初は講師の方の世間話がありました。
おいおい、もしかして最後までこんな感じなの？と一瞬思いましたが、5分程の話しが終えて即実習へ
まず最初はお決まりの発声練習。
アエイウエオアオアイウエオというやつを一通り。
案外これがいいのかもしれません。一人じゃ大声でこんな言葉言えませんし。
その次に早口言葉。生麦生米生卵に始まり、ややこしいのまで。
これが案外言えない。舌がまわりません
最初はベテランの方が読みあげてからその後に全員で続くという方法でしたが、一通り終わったら次は順番に回ってきます。自分は4番目だったからタの段。タテチツテトタトタチツテト。
あ～噛んでしまった
まぁ最初だし仕方がないかと思いながら。。。兎に角大きな声を出そうと・・・
声がかなり通るようになってほしいと念じながら・・・
発声練習が終わったところで今度は前に座っておられる方との対談。
特にお題はなし。
さぁ話してくださいという感じです。
えっ！！何話すの
とりあえずはココで勉強しようと思った動機や簡単な自己紹介などをしました。
前に座っておられた方は自分と同じでその日が初めてのようです。
会社を経営されているらしく、今度新商品のPRで数百人規模の面前でスピーチをしないといけないとの事。
人前ではやはりあがってしまうみたいです。第一印象としては全然問題なく話せる方だと思いましたし、容姿からして人前でもスラスラ話せる人なんじゃないのって思ったくらいです。新商品の発表までにリラックスできればという思いでこの教室へ来られたそうです。
正直、行く前までは気の弱そうな人ばかりなのかなと思いましたけどそんな事はありません！！就職面接を控えた元気のいい青年もいますし、いろんな方がおられます。
話し方を聞いていても全然問題ないやんって思える人ばかり。
逆に自分が一番緊張しているかのようにも思えました。
ネガティブシンキングになりかけ
いやいや、そもそもココへ来た理由はそういった自分のマイナス面を払拭するためでもあるのです！！
いろんな人を見ていると皆さん同じ思いでココへ来てるんだなという事は伝わってきました。
対談が終わって次は1分間スピーチをしてもらいますとの事。
あーもうキンチョー
スピーチがあるなんて聞いてないし、何も考えてきていない。
話し方教室へ来てるんだから当然かぁ。
とりあえずここへ来た動機を話すことに・・・
10人の前でのスピーチだけど緊張します。
この緊張も実習を重ねるごとに解れていってくれればいいんだけど。。。
ここで一旦休憩。
休憩を挟んで次は2分間スピーチ。
うげーっ
あかん おしっこちびりそう
というのは大袈裟ですが、緊張でドキドキしました。
他の皆さんは自分で考えたお題のスピーチでしたが、今日が始めてという人はQ&Aという皆からの質問に対して答えるという形式となりました。
休日は何をしていますか？趣味はなんですか？などといった感じです。
こんな形式の問答でも人前に立って即答するのは緊張するもんです。
なんせ人前に立つという事自体が自分は弱いんでしょうね。
このQ&Aは答えるだけなので、話しの組み立て方とか気にしなくていいので、助かりましたが次はそうはいきません。
2回目の受講時にはこの2分間スピーチの時間で自己紹介をしてもらうと先生に言われた
もうこうなったらありのままの自分を出すだけです
この2分間スピーチでは皆さん上手に話されておりました。
ここへ来て一ヶ月という方とお話させて頂いたのですが、最初はやはりあがって何も話せなかったけど、実習を重ねるごとにだんだんと話せるようになってきたと仰ってました。
ものすごく励みになります。
最後は5、6人１グループでお題についてディスカッション。
ある一人の方が一方的に話されて、ここでは聞き手にまわってしまいました。
お題からは少し脱線。だけど興味深い話しが聞けてよかったです。
今度は会話するぞぉぉぉ！！
１時間半の講座を受けその日は解散。
電車の中でいつもなら本を読むんだけど、今日は実習で何が悪かったのか、次はどうすればいいかって振り返りながら帰りました。
一歩一歩、確実に前へ進んでいければなと思います。
こんなに古いのこのお店