超一流コンサルタントによる経営セミナーを受講し、
ココロとカラダをマネージメントすることと
会社経営をマネージメントすることの
共通性を 見出したことを シリーズで お伝えさせていただきます。
◎ヴィジョンを持つ 大切さ
会社経営をマネージメントする上で
長期・中期・短期のヴィジョン、目標を
経営陣のみならず 現場に立つ人とも 共有するコトは
右肩上がりの経営のために 必要不可欠です。
これは 自分自身のココロとカラダのマネージメントを
考える上でも とても大切なことだと思います。
わたしは 長い間 スポーツクラブでインストラクターも
しておりましたが、
スポーツクラブで 新規入会の方が増える時期、って
大体決まっています。
年末・年始と イベント続きで食べ過ぎたわ～、
新しい年はちょっと エンジンかけていかないと、
とココロもカラダも シフトチェンジしようと １月に入会される方。
冬に脂肪を貯め過ぎた！ 新年度だし
薄着の季節が近づいているから
ここからがんばって 夏には格好よくTシャツを着こなすわ、と
ダイエットがメインの目的で ４月に入会される方。
この１月・４月に入会される方は 多いのですが、
同時に ここでもう一つの数字を上げたいと思いますが
３ヶ月以内に やめてしまう方も とても多い、
という事実。
カラダが変化し、目に見える結果、確実な数値となって現れてくるのは
３ヶ月を越えてから、です。
しかしその前に 運動するという習慣を
やめてしまう方が多いので、結果的にその方は
「スポーツクラブに行ったけど、カラダは変わらなかった」
という認識をお持ちになられてしまうかもしれません。
「”今”は未来をさかのぼっているだけ」というコトバが
ありますが、
「〇〇な自分」になる！と目標が明確になったら
今日からできること
１ヶ月・３ヶ月以内に そのためにできること
いつまでに「〇〇な自分」になるのか、その期限。
この設定をしっかりと考え、そして
そのペースを着々と守ることも
ココロとカラダをマネージメントする上で
とても大切です。
「魅せる！オトナ女子のカラダ学」では
今日から、今すぐ簡単に行えることを お伝えさせていただいています。