脳を使って腰痛を治す簡単な方法
ひがし整骨院のブログより
ちょっとした気持ちの良いこと、嬉しいことに対して、
超大げさに喜んでみてください
風呂すげー気持ちいい～！！幸せ～
今から眠れる！何も考えなくていい！幸せ♪
そういえば、治療後は楽だ。。。すごい事やん！！
などなど。ここは演技力も必要です（笑）
せっかくの、毎日している喜び楽しい体験を、無意識にスルーするのではなく、
しっかりと味わう、噛み締める。
すると、あなたの脳の「前頭前野」の働きは活性化しやすくなるはずです。