ニューミクロスのヨーグルメイトを食べ始めて三週間になります。
なんと！
体脂肪率が3% 減りましたーーーー🎉🎉🎉
たまたま、主人が買ってきたヨーグルメイト
家族で食べて
おいし〜
そして、パッケージ見て
酪酸菌が入ってるぞー❣️
試しに二日食べたら
お通じが快調だったので
家族でハマりました🤗
やっぱり90グラムで1000億の人由来の乳酸菌
パワーは、凄いのかしら？？
フルーツと一緒にいただくと
生乳の香りと混ざり合い、とっても美味しいです🥰
ハチミツも良いとのこと 途中から味変のために
ハニーを少しかけて食べるのが好きです
主人が腸活の本にはまって一ヶ月
色んな情報を教えてくれます
腸の中には、1.5キロの様々な菌が住んでいて
その菌が活動する為に必要な栄養素が
乳酸菌❗️
オリゴ糖
食物繊維 だそうです
これを一緒にお腹に入れてあげると
素晴らしい 💩 が生まれるのだそうです
素晴らしい💩は
どんなものか？ 是非お試しください。
今日も友人と お腹スッキリだよねーって
話してたんですけどね。
イライラが減ったし、身体が軽いよねーって
そして、何よりも お野菜の甘味が良くわかる
口の中まで変化し始めたね！って
腸が欲しがるものを美味しく食べられるように
変化していく過程を楽しんでみようと思っています
ついでに痩せたら
ラッキー🤫
内臓脂肪も減ったら最高ですね。
一応、標準値ではありますが
外側の体脂肪率が減ってきたのは
結構嬉しいです