こんにちは
風水マニアＯＬマチムラです。
先日、
♪風水しながらいろいろチャレンジ♪ のきょうこさんが紹介していた、
おなか周りの脂肪をへらすというきのこ。
あるある大辞典 で放送されたものということで、
早速すばやい行動でチャレンジしてみました。
火の気が強い7月になり
ダイエットするにはもってこいですしね☆
火曜日にはじめればさらに風水効果もばっちりなんでしょうが、
気になったらすぐ試したい性格なもので・・・
ぶなしめじとエノキ茸としいたけを細かく切って、
30分以上ことことと炊いてきのこ汁が完成。
それを冷たく冷やして、
とろろをかけた冷やし蕎麦仕立てにしました☆
うん、美味
こんな美味しい物を食べてやせられるなら、
ばんばんざいだわ
ちなみに、
先週の土曜日にみたぴーかんバディのくびれ体操 も、
なんとか一週間は続ける事ができて、
いまのところウェスト－３ｃｍ！
この調子で、
次の週末のだーりんとの逢瀬のときには、
メリハリボディができていることを期待o(^▽^)o
全体的にサイズダウンしているのに、
体重は増えていたけど･･･
一週間でなんとかなるわよね！！