おはようございます。
コアラです。
周りの方から、
「コアラさんって、いつも幸せそうですよね」
「いつも楽しそうで羨ましいです」
というお声をいただきます。
そんなふうに、言っていただけて
嬉しい限りです。
私にも、もちろん悩みがないわけじゃないのですが、
基本的に
「幸せ」
にフォーカスするようにしています。
・お仕事がたのしくて、幸せ
・お気に入りの部屋に暮らせて、幸せ
・大好きな人に囲まれて、幸せ
って、
常に「幸せ」と、「うれしい」ことを
意識しています。
私だって、「不安」にフォーカスすれば、
どんどん、不安になり続けて落ち込んで
底なしになってしまいます。
・もう37歳で、なにか漠然と、将来が不安
・美味しい物が食べたいけど、新陳代謝落ちてるから
太っちゃわないか不安・・・w
とか
どんな人だって、
「不安」や「心配」を意識していると
「不安」ばっかりの暗い人生になってしまうと思います Ｔ－Ｔ
でも、
「幸せ」だけに、意識を集中して
「私は幸せな人生にするんだ」って思うことなんです。
簡単で、単純ですよね＾＾
でも、なかなかこれができない・・・
そこは、ちょこっと頑張って
思うようにしてみてください。
この週末は、
あなたの「幸せ」について
考えてみて
あなたの「幸せ」が何個あるか、
数えてみてください＾＾
最後まで読んでいただき
どうもありがとうございます。