こんにちは。
7年もの地獄の過食嘔吐生活を
卒業した コアラです。
過食嘔吐を辞めて、毎日をきちんと過ごしたい。
たとえばこんな風に
過ごせるようになれたらいいな
と
思いませんか？
ランチの時間になったら、
今日は何を食べようかなって、
ワクワクして考えたり
食事を美味しく食べたら
その栄養がパワーになります。
必要な栄養がきちんと備わっているから
イライラもしなくて
対人関係も良好になります。
仕事が、思った以上にはかどったり、
人との関わりもスムーズになり
話題が豊富で
考え方にも柔軟性が出て
笑顔の絶えない
明るい元気なキラキラした
誰からも好感が持たれる女性になります。
お休みの日は、
自分の住まいを清潔にするために
お掃除したり、お洗濯したり
やることやったら、
シャワーでさっぱりしたり
お気に入りのハーブティーを入れて
その香りにうっとりと酔い、
心をお休みさせてあげたりして
幸せを感じながら、
好きな音楽を流して
読書をしたり
将来の自分のために
資格の勉強に集中したりとか
こんなふうに
過ごせるようになりたくないですか？
明日の自分の為に、
時間を使いたくないですか？
「過食嘔吐をしているせいで
そうなれないんだ」
「過食嘔吐をのせいで、
なにかを始めてみたくても
全然集中できない」
すべて過食嘔吐をしているせいで・・・
あなたは、
過食嘔吐のせいで、
自分のモチベーションを上げることとや
あなたの未来の為にやらないといけないことを
コツコツ取り組んだりとか、
毎日の行動範囲を狭めてしまっています。
何かをやり始めても
「食べたい」 と、脳裏に浮かぶ
で、
「だめだ、食べないぞ」
という思考に囚われつづけて
我慢すれば、するほど、
食べたい欲求がどんどん膨らんで
いって、
挙句の果てには
今、食べ物で胃袋を埋め尽くさないことが、
まるで罪のように感じています。
まるで、
海で溺れてしまっているかのように
食べものを胃袋に死ぬほど詰め込むことに
執着していませんか？
わかりやすい例えをあげますと、
足を骨折したら、松葉づえが必要です。
これがないと歩けません。
松葉杖が無いと歩く事が出来ないけど
時間の経過と共に、
どこかのタイミングで、
松葉杖を外して
自分で歩く練習の
リハビリをしないといけないですよね。
もし、この練習をしないまま、
松葉杖を使い続けて
自分の足で歩くことを諦めたらどうなる思いますか？
バランス感覚も無くなり
足の筋肉は弱くなり
脳から歩く指令が停止して
一生歩く事が出来なくなる体に
進化してしまいます。
今のあなたが、この状態です。
今のあなたは
自分の足で歩くことが本当はできるのに
松葉杖を手放せないでいるんです。
松葉杖を外して、歩く練習から始めてみませんか？
その方法として、
あなたが食べたい気持ちを鎮静させるために、
1つのレポートを作成しました。
「食べたい気持ちを気消沈させる!!具体的な方法」
を書いたレポートを
プレゼントしております。
このレポートのダウンロードは
こちらをクリックしてください。
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遅かれ早かれ
過食嘔吐を徹底的に辞めることを
始めないといけないんです。
食べものを見る度に
普通に吸収してもいいのか？
食べるか？食べないのか？
暴食（過食）するか？
太るか？
と疑いまくって、悩みまくって
こんな考え方は、もう終わりにしませんか？
こんなこと、
ずっと続けられることじゃないって
そろそろ気づいているかと思います。
食べる物を雑に食べたり、
空腹でもないのに、
その意思に反して食べ過ぎる行為は、
本当の食事ではないことを
あなたはすでに気付いていますよね？
人生の半分を損しているな、
と感じていませんか？
過食嘔吐をしなくなれば
あなたの時間が自由自在に
使えるようになるから
考え方の視野が広がります。
あなたが好きな事や、
やりたいことが明確になってくるから
新たな人生を歩み出す勇気も出てきます。
では、どうしたら
過食嘔吐を卒業できるのか？
「どうしても抑えられない
食べたい気持ち」
これを、なんとかねじ伏せるしかないんです。
早速、今日から試してみてほしい方法を
レポートにしてみました。
「食べたい気持ちを、意気消沈させる!!具体的な方法」
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過食嘔吐を卒業したら、
全てが良い方向に向かって行ける
といっても過言ではないです。
「そんなこと、言われなくても
自分で、十分わかってる」
「このまま、続けたらどうなるか
まずいことは、
わかってるんだよ！」
ほんと、
そうですよ。
あなたの心の奥底で
「過食嘔吐を止めたい！」
と、
願っていないはずが
ないですよね。
ここまで私のブログを読み進めてきて
くれているのですから。
（どんな気持ちでこのレポートを作成したのか？）
家で一人で
YouTubeを観ながら
お菓子や菓子パンをむさぼり
お腹がはちきれんばかりに
食い散らかしていた私でした。
こんな過去の私に投げかける思いで
このレポートの作成を試みました。
こんな内容を教えてくれる人がいれば、
長い間、過食嘔吐をしている
自分だけの殻に閉じこもることも
なかったな、
と、思います。
過食嘔吐漬けで疲れて、
なにをどうしていいか
わからなくて途方にくれてしまった方に
受け取っていただきたい内容のレポートです。
「私は、過食嘔吐辞めたくないし、
別に過食嘔吐してたって、
何も支障はないし、辞める必要ない」
「毎日莫大な無駄な食費に
目をつぶっていく生活で満足していけそう」
こんな方には、全く意味がないし、
効果を発揮しません。
あなたが、
今の生活を打破するために
なにかしなければ、と思っているなら
まずは、このレポートに書いてあることを
実践してみてください。
過食嘔吐を辞めるには
まず、どうすればいいのか？
何を実行したらいいのか？
このレポートから、
その方法を入手してみてください。
「食べたい気持ちを意気消沈させる!!具体的な方法」
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あなたのアドレスが
私、以外の人間に知られることはありません。
悪質なページ飛んだりすることもありませんので
安心してダウンロードをしてください。
一日でも早く
あなたが過食嘔吐を卒業して
毎日を心地よく
自由自在に過ごせる日を
送れることを
祈っています。
最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました。