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#マチコのハーブナイトヨガ ご予約いただきました皆様、ありがとうございます😊 ・ 桜も咲き🌸少しずつ暖かい日が増えてきましたが、まだまだ寒暖差も大きく、人によっては新たな環境からくるストレスがあったりと、なんとなく不調を感じる方が多い季節です ・ 今回の夜ヨガでは… 血液や老廃物などの体内循環を高め、自律神経のバランスを整える 呼吸法やアーサナ(ポーズ)を取り入れていきます @medicafe.info さんのハーブティは、発汗作用とデトックス作用で体の芯から温め、免疫力を高めてくれる、花粉症の方にも○なお茶です🌿 ・ ヨガとハーブティの相乗効果 是非お楽しみに💛 ・ ・ ・ #江南クラス #コンサーブヨガスタジオ #パジャマでヨガ #すっぴんヨガ #リラックスヨガ #ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #ヨガサークル #虹月 #nijitsuki #乳がん啓発運動指導士 #すべての女性にリンパトーンストレッチ®️を #一宮市 #江南市 #岐阜市 #稲沢市 #ハタヨガ #骨盤リセットヨガ #シニアヨガ #ホットヨガ #イスヨガ #お疲れ主婦のためのヨガ #骨盤アンド骨盤底筋ヨガ #祖父江町 #祖父江町体育館 #骨盤 #骨盤底筋 #尿もれ

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