こんにちわ☺️。
見に来て下さりありがとうございます💞。
先日はあることで伝えないといけない。そして、相談しないといけないことがありました。
思考の癖みたいになっている『気まずさ』を跳ね除けて一念発起、相談してまいりました。
いざ、お話し中も『私の考えや行動は間違ってるのでは』、『変な人と思われてないかな』、『勉強不足な人、、』、『タイミング悪い人、、』、『日本語間違ってないかな』、『こんなこと相談して恥ずかしい』etc
（１日に何万回も思考すると言われているからこんなんもんなのかな。）
ちょっと気まずいと感じながらも伝えてみることをがんばりました😆。
相手の考え方と違いは感じたものの、誠実な態度で意見交換してもらえました
。
。これまでは『気まずい』『どうせ無理』など伝える前に諦めたり、意見をつたえないままにしていることも多くありました。
結果がどうあれ、
まずは『伝えてみる』。
そして、細かいことをいちいちいつまでも気にしない。
訓練かなあと思いました🍀。
それから、わたしは実家の家族の問題も、飲み込んだまま、自己犠牲になりがちでした。
（私さえ我慢すればうまくいくと。）
自分の人生を生きてこなかった人は重い更年期症状が出やすいそうです。
（只今、月経超過に悩まされて半年目です😢。）
（怒りが関係しているとも言われます😓）
ということで
生き方を見直す。
考え方を見直す。
タイミングの時です。
魔法の言葉は
『更年期おめでとう』
『更年期ありがとう』
『いい人や〜めた😆』
です
。
。それでは今日もお読み下さりありがとう
ございます💚。
このあとも心地良くお過ごし下さいね☺️🙏✨。
