今日もバイト頑張るぞー！今日は星座占い９位かあ、あんまよくないな。ミスとか気をつけようっと。
そんな風に思いながら出勤。
ミスなく、何事もなく時間が過ぎる。売り上げも好調になってきたし、となりのお店のおばちゃんもやさしいし、むしろいい日？:*:・(￣∀￣)・:*:
と安心しきっておりました。途中まで。
異変が起こったのは、夕方。バイトが終わるまであと２時間半というところでした。
接客していると
ん？なんか胃に違和感
この感覚知ってるぞ！
よく、お昼ごはん抜くくらい買い物に熱中して歩き回って疲れた時、胃がこんな風になります。
いたくはないんです。なんか胃が空っぽで変な感じ、きついって感じ。
ああ、これは長時間立っていた疲れとお昼が少し足りなかったせいかな？パンだけだったし！
あと少しだし、この感覚の時はたいてい治る、または悪化しないのでこのまま頑張ろう～
１時間後
胃が苦しい・・・なんで？？？
とりあえず、トイレへ
ここで、ストッキングの締め付けが強いことに気づき、
もしかしてこれのせい？
ってことでストッキングのなかに服を入れ込んで緩めたり、ズボンのボタンを緩めたり
これで大丈夫だろう！これが原因だったんだな～
と思ったのもつかの間
どんどん悪化
気持ち悪い、立ってるのがきつい、吐きそう・・・。(´д｀lll)
あれれ？？
たまにしゃがんだりして気を紛らわせていたのですが、しゃがんでもきつい
吐き気をこらえるのに必死で接客もままならない。
何度か本当に吐きそうだったんですけどそこは仕事中なので気合いで止めました。
見かねた、同じバイト仲間とおばちゃんがカイロをおなかに張るといいよーとカイロくれたり
代わりに接客してくれました。ご迷惑おかけしました。ほんとに感謝です。
今にも死にそうな状態で無事勤務終了
終わったとたんにトイレに駆け込み、リバース
うう・・・
ふらふらで帰宅。たいてい吐いたらすっきりするんですけど、このときは少し良くなったくらい。
またこんなことがあってはたまらない、迷惑をかける、体調管理含めて仕事だ！と
家に帰ったら早速原因究明
ひとまず自分で考えた考えられる要因としては
・労働時間に見合う分だけのカロリーが摂取できていなかった
・ストッキングによる胃の締め付け
・冷え
これらは、
・ご飯をもっと食べる
・くるぶしストッキングをはく
・カイロをおなかにはる
などで解決でき、次から気をつければいいことです。
ただそれ以外の原因だった場合対処できないので、一応ネットで
「胃、 吐き気」
で検索
ほかに考えられるのは
暴飲暴食、胃腸炎、ストレス、自律神経の乱れだそう
暴飲暴食はしてない、胃腸炎も違うかな？
じゃあ、ストレス、自律神経の乱れ？？
確かに、休み明けの出勤でいやだなあとは思っていたし、スマホとかよくいじるけど・・・
なんにせよ、いろんなことが重なって起きたに違いありません。
こういうときに一番大事なのは対処法ですよね！
調べてみると、
・ミント系の食べ物をたべる
・手にあるつぼを押す（薬指のつめの付け根少し外、手の内側で手首の真ん中）
・胃腸薬を飲む
のが一般的対処法らしいです。
なるほど。
今日のみたいな激しい症状だと薬がいいみたい。ちなみに、暴飲暴食以外の吐き気はキャベジンがいいらしいので、キャベジンを買って持ち歩いておこう。７００円くらいです～
星占いって案外当たるのかも・・・・なんて。(@_@)
皆さんもお気をつけて。