こんにちは、まちこです
このブログは、
-12kgのダイエットに
成功した記録を発信中
子どもの食べ残し、
もったいない
お腹いっぱいだけど、
食べるか…。
はい、過去のまちこです(笑)
でも、
気づいてしまったの。
これが、
痩せない原因
だったことに…
食べきれないならさ、
残せばいいじゃん？
友人から言われた、
衝撃の一言。
え、残す？
だって、もったいない…
もったいない精神で
今まで無理してたけど。
友人の一言以来、
子どもの食べ残しを
食べるのをやめてみたの。
外食でも、
自分のもの以外は
ごめんなさい。
罪悪感がないと言うと
嘘になってしまうけど、、
慣れてしまえば、
こんなにも
ストレスフリーなのね
もちろん、
食べ物を粗末にするのは良くないから、
子どもたちには
食べきれる分だけ取り分ける
って工夫も忘れずに
「もったいない精神」
を手放したら痩せた私。
痩せる秘訣はちょっとした所に
潜んでいるな…
↑ちりつも、
本当に大事
