こんにちは、まちこです
このブログは、
-12kgのダイエットに成功した
2児のママの記録です
痩せるまでの紆余曲折や
痩せたコツを記録しています
＼一緒にダイエットしませんか？／
いつもダイエット奮闘記を
ご覧いただきありがとうございます
およそ1ヶ月前に、
コメント欄にて読者様に
水にニガリを入れるといい
との情報をいただき…
ここから読めるよ
即、ニガリ購入。
（自分のこういうところ好きだなぁって思う笑）
▼使ったのはこれ
ネットだと単品売りがなかなかなくて
スーパーとかで探したほうが、
安いかもしれないです
※付属のボトルに詰め替えて使用
そこから約1ヶ月間、
水を飲むたびに数滴ニガリも忍ばせておりました
結果は…
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正直なところ
水にニガリを入れたからって何か劇的な変化はあったかと聞かれたら、
わからない
本当にわからないんだ
でもね、
ダイエットってこういう小さなことの積み重ねなんだよぁ。
っていうのはわかる笑
笑
便通がいいのは、
よくよく考えたらニガリのおかげかもしれないし
ニガリのことを調べたらね、
コップ１杯分のニガリを
お風呂に入れるのもいいらしい
肌表面の老廃物を取り除いて、
保湿効果があるんだって
こうやって日常生活がどんどん健康的になるのは、
楽しいよね
みんながやっているダイエット法や健康情報を
まちこにも共有してくれたら嬉しいなぁ
もちろんまちこも、
これからも共有していきますっ
