12kg痩せたら起こったラッキーなこと

こんにちは、まちこです

このブログは、
-12kgのダイエットに成功した
2児のママの記録です

痩せるまでの紆余曲折や

痩せたコツを記録しています

＼一緒にダイエットしませんか？／

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございます

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約1年で無理なく、

12kg痩せに成功したまちこ

12kg痩せたらね、

思わぬことが起こって。

それは…

勝手に垢抜けた

これ痩せる前のまちこ。

それがこうです。

痩せただけで

垢抜けられる…

ダイエットって、

コスパ良くない？

 

小さな積み重ねで、

ここまで変われた

これからもズボラ女まちこでもできた、

簡単な痩せる方法を発信していくね

    

12kg痩せたダイエットまとめ

まちこのダイエット法を

項目別にまとめています

▶︎まずは体重を落としたい！

食事で痩せる

▶︎運動が苦手…

運動で痩せる

▶︎まちこガチ愛用品のみ！

グッズで痩せる

▶︎本当に簡単なの？

ファスティングで痩せる

▶︎始まりはここから

100日で痩せる

▶︎モチベが続かない…

読んで痩せる

つづく

もう手放せない

最近のまちこ、

片手にこれずっと持ってる。

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『これからの季節に絶対手放せないもの』

これからの時期の

ウォーキングにももってこいだね

＼どれも可愛い発色／