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適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママ指差し

 

痩せるまでの

紆余曲折を振り返ってます真顔

今までの振り返り記録


 

 

 

こんにちは、
まちこ(33)ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございますうさぎ花

 

 

 

 

 

 

 

 

まちこがダイエット当初に

痩せなかった最大の理由もやもや

 

 

 

 

お子の残飯処理。

 

 

 

 

これに尽きる、

もはやこれで増量した。

 

 

 

 

 

子どもがピザを半切れ残せば、

無意識に自分の口へと運ぶ。
 

 

 

 

 

 

晩ごはんだって半分残すのをわかっているから、

それを私が食べるところまでがルーティーンおにぎり

 

 

 

 

まちこね、

通常のごはんに加えて

お子の残飯処理もしていました。

 

 

 

 

そうするとどうなるかって?

 

 

 

 

 

肥えます無気力

 

 

 

この一言に尽きます。

 

 

 

 

 

だって、

毎食1.5人分を食べてるんだもん爆笑

 

 

 

 

そりゃ痩せんわwwww

 

 

 

 

 

お子からの

どうぞ攻撃にも頭を悩ませるもやもや

 

 

 

 

赤ちゃんぴえん「ママー、これどうぞー」

 

 

 

 

 

流石に断れんて真顔

 

 

 

 

 

 

 

子どもが落としていたボーロを

サッと口に入れるのもお手のもの。

 

 

 

 

私は鯉か。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

机の下のビスケットだって口に頬張る。

 

 

 

だから鯉かって。

 

 

 

 

 

どんなに運動したつもりでもさ、

結局勝っちゃってるのよ、食欲が爆笑

 

 

 

 

 

 

 

 

    

12kg痩せたダイエットまとめまじかるクラウン

まちこのダイエット法を

項目別にまとめていますニコニコ

 

▶︎まずは体重を落としたい!

食事で痩せる

 

▶︎運動が苦手…

運動で痩せる

 

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グッズで痩せる

 

▶︎本当に簡単なの?

ファスティングで痩せる

 

▶︎始まりはここから

100日で痩せる

 

▶︎モチベが続かない…

読んで痩せる

 

つづく花

下矢印下矢印下矢印

 

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もう手放せない

 

最近のまちこ、

片手にこれずっと持ってる。

 

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銀色部分が冷却されて、

冷たくなるの気づき

 

 

 

これからの時期の

ウォーキングにももってこいだね拍手

 

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\どれも可愛い発色/

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