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こんにちは、まちこですニコニコ

 

このブログは、
-12kgのダイエットに成功した
2児のママの記録です指差し

 

痩せるまでの紆余曲折や

ダイエットのコツを記録しています気づき

 

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いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございますうさぎ花

 

下矢印下矢印

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銀色部分が冷却されて、

冷たくなるの気づき

 

※この記事は過去の自分を振り返って投稿しています注意

 

 

まちこがダイエットを始めたのは、

2022年10月

 

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※当時のまちこ

 

 

ダイエット1日目は

かなりやる気満々で…拍手

 

 

がんばるぞーーって

YouTubeで宅トレ流してひたすらこなしてた気づき

 

 

 

そんな熱量は

案の定3日で冷め切ってしまい…驚き

 

 

 

・運動→YouTubeで宅トレのみ

・食事→特に意識せず

 

この生活を10日やってみたら、

どうなったと思う?うさぎ

 

 

衝撃、いや笑撃!?

の結果は次のブログに写真載せます爆笑

 

 

って意味深に焦らしてみたwww

 

 

 

まちこが実際にやったダイエット法は

少しずつブログにまとめいます気づき

 

 

気になる項目に飛んで、

ぜひ読んでみてね〜下矢印下矢印

 

    

12kg痩せたダイエットまとめまじかるクラウン

まちこのダイエット法を

項目別にまとめていますニコニコ

 

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運動で痩せる

 

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▶︎モチベが続かない…

読んで痩せる

 

つづく花

 

下矢印下矢印下矢印

 

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もう手放せない

 

最近のまちこ、

片手にこれずっと持ってる。

 

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銀色部分が冷却されて、

冷たくなるの気づき

 

 

 

 

これからの時期の

ウォーキングにももってこいだね拍手

 

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\どれも可愛い発色/

下矢印下矢印下矢印