ダイエットと女子会の難しさ

適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママです

こんにちは、
まちこ(33)です

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、

ありがとうございます

 

今日はお昼に

ダイエット仲間の友人とランチ

お昼が11:30予定だったから、

無理に朝食は食べずに酵素ドリンクで調整

この調整ができるようになって、

ダイエットが軌道に乗った

『頑張るのはたった１日だけのゆるファスティングが…』

お昼は、

ハンバーグを

女子会ってさ、

美味しいものとスイーツがセットだと思うのよ

というわけで、

ケーキまでしっかり頂きました

※うむ、最高の眺めだ

自分1人だけ我慢はしたくないし、

気も使わせたくない

ダイエットと女子会の

バランスって難しいよね

お昼にめちゃくちゃ楽しんだ分、

前後の調整は本当に大事ね

よしっ、

今日はソーラン節も踊ってやる

▼これおすすめだよ

食べた分、

きちんと消費じゃっっっ

つづく

食べ応え最高

なのに、ヘルシー

子どもも大喜びな干し芋。

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