体重が減らない…ダイエットを始めた頃の悩み

適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママ

痩せるまでの

紆余曲折を振り返ってます

今までの振り返り記録

こんにちは、
まちこ(33)です

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございます

『【すごい結果に…】旅行で2.4kg太った体重は元に戻せたのか？』

 

まちこがダイエットを始めたのは、

2022年10月。

※当時のまちこ

実はそこから２ヶ月間、

体重の変化なし。

65kgから始めたダイエットですが、

2ヶ月間で体重は66kgに。

え、増えてるやん

そう増えてるんですw w

だからね、

ダイエットしているのに痩せないと悩んでいる方、、

大丈夫、

すぐには痩せない。

例え短期間で痩せたとしても、

すぐに戻る

痩せないなぁなんて言いつつ、

１年後。

その時は分かりずらいけど、

こうやって振り返るとビックリするよね

ダイエット2ヶ月で66kgだった体重、

ダイエット1年では54kgの変化がありました

つづく

食べて痩せるならこれ

『【子どもも大喜び！】ダイエット中のマル秘おやつ』

『30秒でできる簡単ダイエットおかず』

『ダイエット中のご飯には迷わず魚を選ぶべし！』

まとめ

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