適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママです
こんにちは、
まちこ(33)です
いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、
ありがとうございます
イベントごとは
思いっきり楽しもうね
とつい最近もブログ記事をあげましたが、、
ゴールデンウィーク初日。
はい、
思いっきり楽しみました。
早速の有言実行まちこです
というわけで、
自分への戒めも込めて←
食べたものを記録しておきます
GW初日に食べたもの
AM 8：30
※食べもの撮り忘れたので工業地帯の写真（笑）
・辛子明太子おにぎり
・ファミチキ
・ブラックコーヒー
＠ファミマ
写真撮り忘れたけど、
車内でコンビニ飯
車で向かった先は、
八景島シーパラダイス
家族とのイベントごとは、
最大限に楽しむのじゃーーーーー！
PM 13：00
・絶品チーズバーガー
・ふりふりポテト(バター醤油)
・バニラシェイク
＠ロッテリア
シーパラ内にある
フードコートにて
PM 15：00
・いちごバナナチョコクレープ
＠マリオンクレープ
PM 19:00
・チーズ牛丼
・みそ汁
＠吉野家
お出かけ帰り、
自炊なんかできねぇよ、、
ってわけで吉野家様に
夜ご飯を調理してもらうことに。
ファミマ、
ロッテリア、
マリオンクレープ、
吉野家
とご覧の通り、
ジャンクだらけ
まさかの、、
３食、
全て外食。
さすが
ゴールデンウィーク。
やってることも
ゴールデンだわ
昨日食べたものを
カロミルに入力したら、、、
とんでもないことになったぞ
脂質3倍以上摂ってるし、
タンパク質は不足しすぎ
外食は痩せない
を数字で証明することができた
お手本のような１日でしたww
今日はお家でゆっくり、
自炊多めの日にしようっと
つづく
