こんばんは。
インテリアコーディネーターのmacoです。
このブログの繊細女子とは、HSP気質を持った女性のことです。
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person）とは、
アメリカの心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が提唱した概念で、
神経が細やかで、感じやすい性質を持っている人のことです。
繊細さんという呼び名は、
HSP専門カウンセラーの武田友紀さんが著書の中でも使っていて
HSP気質の人というより、繊細さんの方が親しみがあって
私もそう呼ばせてもらっています。
私もHSP気質なのですが、チェックリストを見た時に
全てに当てはまるわけではないですが、
重なることが多く、驚きました。
繊細な感覚は、
些細な変化を敏感にキャッチしてしまう為、
悪い方向へ向かうと、その感覚に振り回され
疲労してしまうという性質があります。
一方で
深く感じるという性質が、良い方へ向かえば、
小さな日々の日常の中に幸福感を持つことが出来ます。
私はHSPのことを知って良かったことは
悪い点と良い点を明確に知ること出来たことです。
以前は、自分が受ける刺激に対してに無防備でしたが、
刺激が与える影響を意識するようになり、
自分が思っている以上に、
刺激や環境の影響は大きいと感じています。
インテリアが好きで、お仕事をさせていただいた経験から
自分と同じようなHSP気質を持った女性が
生きやすく、心地よい環境や空間作りのお手伝いが出来たらと
思っています。
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