同じ姿勢で腰が痛くなる人はいませんか？
朝起きた時に疲れた~
腰が重い、、、
つい首をコキっ⭐︎としたくなる（汗）
そして10月20日から秋の土用期間に入り
世の中がイライラMAX!
身体も不安定になりがちです。
１０月の整体レッスンは
重たい腰を軽く、イライラ解消をテーマに行います♪
調整ポイントは
頚椎4.5.6
腰椎2.3.4
左ふくらはぎの内側
頚椎(首)の下の方は
難聴、耳鳴り、ムチ打ちのケアにもオススメです♪
スッキリしたい!と思ったら
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竹田machieプロフィール
自力整体視力回復ナビゲーター7期生
卒業後、都内近郊のフィットネスクラブ、
公共施設でレギュラーレッスンを担当
2020年よりオンラインレッスン開始