ご縁に感謝いたします
それぞれの『わたし原石』を磨くお手伝いをする
マチエル (津呂眞智子)です。
今日は朝イチで、加圧トレーニングをしてきました。
3年前の妊娠を機に中断していたのですが、
娘が成人する時、私は・・・64歳
元気でいるためには、きちんと鍛えておかないと!
高齢出産の責任だ!
などと思い、少し前から再開しました。
高齢出産の責任だ!
などと思い、少し前から再開しました。
加圧トレーニングの良いところは、
アンチエイジング効果があるなど色々なのですが、
何よりも、
短時間で数倍のトレーニング効果が得られること。
短時間で数倍のトレーニング効果が得られること。
時間は大切ですものね。
トレーナーにマンツーマン指導してもらうので、
自分では気づかない、
体のバランスや弱い箇所を指摘してもらえたり、
効果的な運動のやり方を、
細かくチェックして補正してもらえるため、
体のバランスや弱い箇所を指摘してもらえたり、
効果的な運動のやり方を、
細かくチェックして補正してもらえるため、
トレーニングは、やっぱりキツイ・・・
でも、
「キレイなポーズですよぉ~」 「いいですねぇ~」
「あと5回!がんばりましょう」 など
トレーナーに褒めてもらったり、励まされたりで、
どうにかがんばれちゃうんですよね。
いつも、だいたい同じトレーナーなのですが、
先日、初めて見る顔のトレーナーに当たったんですね。
で、
私のテンションがまったく違ったんです。
なんだろ、相性というか指導の仕方というか・・・。
やってることは、だいたい同じなんですけど、
何だかやる気がアップしないんです。
とりあえずトレーニング時間をやり過ごそうか。
と思った時に、ん?待てよ。
寄り添って、褒めたり、励ましたり、指導したり・・・
私がクライアントさんや
受講生さんにしていることと似ている。
これも何かの学びのチャンスだ!
とばかりに、トレーニングはさておき、
『このトレーナーでは、
なぜテンションが上がらないんだろう・・・』と、
分析することにスイッチオン。
お陰で有意義な時間に変換することができました(^^)
ちなみに、このトレーナーは、
私の目を見ない、ボソボソ話す、笑ってごまかす 等など。
すべての根源は、
「自分に自信がない」ってことだなぁ~
という結論にいたりました。
ぜひ、講座を受けて欲しいわ!
と思いましたが、男性なので・・・残念。
陰ながら応援させていただきます。
同じような内容でも、
教えてくれる人、寄り添ってくれる人によって
やる気や結果に違いがでる!ということを、
改めて実感させてもらえる出来事でした。
わたし原石を磨くのも、
自分一人でがんばるより、
効果的な磨きかたを教えてもらい、
寄り添い、褒められたり励まされながらの方が、
断然、がんばれて結果が出る。
自分一人では絶対に気づけない
根源的に大切なことがある。
今までとは違う思考方法を得て、
しっかり身につけるにはサポートが必要。
でも、、、
誰に、教えてもらうか。
誰に、寄り添ってもらうか。
これによって、結果がまったく違ってきます。
そもそも、どの結果を目指すのか・・・
ってことも重要ですよね。
ちなみに、私が目指すのは、
それぞれの『わたし原石』がキラキラ輝くこと。
さらに輝きを増していくこと。
にぶいけど安心できる輝き、
煌々と人を照らす輝き、
温かく包むような輝き・・・
どれもステキ☆☆☆
でも、もともと持っている輝きを放てていない・・・
という、もったいない方が多い。
輝きが阻害されちゃっているんです(>_<)
<阻害している不要なモノ>に
気づき、取り除くだけで、
あなたにしかない
本来の輝きを放つことができる。
幸せのカタチも人それぞれ。
良いも悪いもないし、比べる必要もない。
あなたならではの輝きを放ち、
あなただけの幸せを感じる。
それが、神様の望みであり、
そのサポートをさせていただきたい!
と、マチエルは思っております。^^
※くれぐれも・・・無宗教です(笑)
とばかりに、トレーニングはさておき、
『このトレーナーでは、
なぜテンションが上がらないんだろう・・・』と、
分析することにスイッチオン。
お陰で有意義な時間に変換することができました(^^)
ちなみに、このトレーナーは、
私の目を見ない、ボソボソ話す、笑ってごまかす 等など。
すべての根源は、
「自分に自信がない」ってことだなぁ~
という結論にいたりました。
ぜひ、講座を受けて欲しいわ!
と思いましたが、男性なので・・・残念。
陰ながら応援させていただきます。
同じような内容でも、
教えてくれる人、寄り添ってくれる人によって
やる気や結果に違いがでる!ということを、
改めて実感させてもらえる出来事でした。
わたし原石を磨くのも、
自分一人でがんばるより、
効果的な磨きかたを教えてもらい、
寄り添い、褒められたり励まされながらの方が、
断然、がんばれて結果が出る。
自分一人では絶対に気づけない
根源的に大切なことがある。
今までとは違う思考方法を得て、
しっかり身につけるにはサポートが必要。
でも、、、
誰に、教えてもらうか。
誰に、寄り添ってもらうか。
これによって、結果がまったく違ってきます。
そもそも、どの結果を目指すのか・・・
ってことも重要ですよね。
ちなみに、私が目指すのは、
それぞれの『わたし原石』がキラキラ輝くこと。
さらに輝きを増していくこと。
にぶいけど安心できる輝き、
煌々と人を照らす輝き、
温かく包むような輝き・・・
どれもステキ☆☆☆
でも、もともと持っている輝きを放てていない・・・
という、もったいない方が多い。
輝きが阻害されちゃっているんです(>_<)
<阻害している不要なモノ>に
気づき、取り除くだけで、
あなたにしかない
本来の輝きを放つことができる。
幸せのカタチも人それぞれ。
良いも悪いもないし、比べる必要もない。
あなたならではの輝きを放ち、
あなただけの幸せを感じる。
それが、神様の望みであり、
そのサポートをさせていただきたい!
と、マチエルは思っております。^^
※くれぐれも・・・無宗教です(笑)
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